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Cabaz para a natação dos filhos: a nossa seleção

Há poucos desportos tão universais quanto a natação. Descubra porque ela é recomendada, o que pode fazer pela saúde e veja como comprar os artigos essenciais.

Cabaz para a natação dos filhos: a nossa seleção
Benefícios e compras essenciais para quem vai aprender a nadar

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de 5 mil crianças e jovens com idades até aos 19 anos morrem anualmente na Europa em consequência de afogamentos. Um número alarmante que chama a atenção para um desporto que pode salvar vidas. 

Se acredita que aprender a nadar é sinónimo de segurança e está a pensar inscrever o seu filho nas aulas, descubra aqui as vantagens deste desporto e os seus benefícios para a saúde. Veja ainda onde pode comprar o cabaz para a natação dos filhos por menos de 50€ e poupe a gastar apenas o essencial.
 


Natação = Segurança

Não existe um método específico, mas a verdade é que a natação pode ser uma importante aliada na hora de promover a segurança na água. Quando uma criança aprende a nadar, aumenta a probabilidade de se colocar em segurança em situações onde não há vigilância e esta deve ser uma preocupação real dos pais.
 


Como escolher a escola de natação?

  • Escolha uma escola que ajuste o ensino às diferentes faixas etárias, pois isso vai permitir a aquisição de técnicas e habilidades motoras adequadas a cada idade. 
  • Esteja atento ao número de alunos por aula. 10 a 12 alunos por professor é o ideal.
  • Questione sobre o tratamento da água. Cloro a mais pode ser prejudicial ao seu filho.
  • Certifique-se que o local tem vestiários.
  • Peça a opinião de amigos ou familiares que conheçam o local escolhido. A experiência de outros pais pode ser valiosa. 
Não esqueça: para aumentar a eficácia do desporto, o processo de aprendizagem da criança deve ser baseado na assiduidade e na continuidade, por isso, nada de faltar às aulas.  Isso é algo que depende dos pais e não da escola.
 


Os benefícios da natação

Praticar natação em qualquer faixa etária é procurar diversos benefícios para a saúde, mas a verdade é que ela é especialmente indicada às crianças, uma vez que ajuda no desenvolvimento futuro em vários domínios, físicos e emocionais. 
  • Os benefícios Físicos: nadar fortalece o corpo, aumenta o tónus muscular, dá resistência e estimula a capacidade pulmonar. 
  • Os benefícios emocionais: a natação desenvolve nos bebés a autonomia, a confiança e aautoestima, uma vez que o ambiente aquático proporciona que se desloquem muito mais cedo do que conseguiriam em terra firme. Para além disso, as aulas estimulam a ligação entre pais e filhos. 
  • Os benefícios sociais: por ser um desporto praticado em grupo, é importante que partir dos 3 ou 4 anos a criança que frequenta as aulas de natação interaja com diferentes personalidades. Entre elas, um denominador comum: o gosto pelo meio aquático. Esta interação com as outras crianças estimula o lado social e colabora para o fortalecimento da confiança num grupo. 
  • A segurança: numa situação de emergência na água, uma criança habituada ao ambiente e que pratica as técnicas de segurança aquática tem uma maior capacidade de estar calma para lidar com o problema e não entrar em pânico. Um alerta: não existem crianças à prova de afogamentos, por isso não abra mão da vigilância. 
 


O que levar no saco para as aulas de natação?

Descubra os itens essenciais à prática do desporto, veja onde pode gastar menos e tome nota da nossa seleção para o cabaz para a natação do seu filho. Com as nossas dicas, tudo o que precisa fica por menos de 50€.
 


1. A touca que vai fazer a cabeça dos miúdos!

touca
As toucas da marca Ankor são divertidas e originais, para além de muito práticas. Os modelos Dory  e Nemo, com olhos e cara de peixe, foram desenhados para encher a vista das crianças e construídos para durar e resistir às atividades frequentes na piscina. O silicone protege contra a ação do cloro e oferece uma excelente impermeabilidade. Disponível em amarelo ou azul, por 5,99€, na Sport Zone.
 


2. Roupa para o banho: crianças equipadas a rigor

fatos
Para as aulas de natação, não há volta a dar: é preciso comprar o fato de banho para ela, ou os calções de banho para ele. Invista em artigos confortáveis, com costuras planas para evitar a fricção e deixe o seu filho longe dos modelos apertados. Para nadar como peixes, as crianças precisam sentir liberdade nos movimentos. 

Para elas e para eles, há dois modelos amigos da poupança:
O fato de banho R édition está com 30% de desconto e fica agora por 6,99€
Para os rapazes, sugerimos um lote económico que traz dois calções, onde poupa no desconto de 30%.  Está à venda por 9,09€
Os modelos estão disponíveis do tamanho 3 ao tamanho 12 anos no site da loja La Redoute. 
 


3. Os óculos para ver bem até debaixo de água!

oculos
Os óculos de mergulho mais económicos do mercado servem para ele e para ela e agradam não só pelo baixo preço, mas também pela qualidade e utilidade do artigo. Em rosa ou azul, os modelos Sky Jr e Sky foram criados para os mais pequeninos e para os mais crescidos, e por 2,99€ é impossível passar ao lado desta compra.
 


4. Para os pés: só tem de calçar e molhar à vontade

chinelos
Chinelos de borracha da marca Brasileras, com ou sem elásticos para prender os calcanhares, por 8,95€ na loja online Pisamonas. Disponíveis em lilás, preto, vermelho e azul claro, do tamanho 27 ao 34.
 


5. Diga adeus às quedas!

poncho 
Para os mais pequeninos, o poncho Ankor é a solução ideal para levar à natação, principalmente se os pais não vão a acompanhar. Concebidos para secar e absorver ao máximo a humidade, eles são práticos e não se deixam arrastar pelo chão, o que os torna perfeitos também para evitar os tropeções acidentais. São perfeitos para os miúdos que dispensam andar enrolados na toalha. 
Disponível em rosa ou azul, por 15,99€.
 


6. Para a hora do banho não pesar no saco

toalha
Para secar após o banho e não ocupar espaço no saco do seu filho, a toalha técnica é uma excelente escolha, para além de super económica. Por 3,99, da marca Sport Zone.

Dica do E-Konomista: para a hora do banho, não esqueça de incluir no saco do seu filho uma bolsa com os artigos de higiene pessoal, uma muda de roupa e um lanche leve.

Total do cabaz para elas: 44,90
Total do cabaz para eles: 47

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