Os desportos mais baratos para praticar… e poupar

Conheça os desportos mais baratos e verdadeiramente low cost, bons para a sua saúde e para a saúde da sua carteira.

Os desportos mais baratos para praticar… e poupar
A saúde física agradece. E a financeira também!

Temos dois objetivos com este artigo! O primeiro é ajudá-lo a melhorar a sua saúde, quiçá fazê-lo emagrecer. O segundo é engordar… a sua carteira. Conheça os desportos mais baratos para praticar que o vão ajudar a sair do sofá e, ao mesmo tempo, a ganhar dinheiro para um sofá novo. O importante é mesmo poupar… e mexer esse esqueleto!
 

5 deportos bons e baratos

 

Correr

O que é que precisa? Praticamente nada… O calçado e o vestuário necessários já devem existir na gaveta aí de casa. Basta vestir o equipamento e sair para a rua. Correr! Este é, sem dúvida alguma, um dos desportos mais baratos para praticar. Porque podemos correr em qualquer lugar e porque o material que adquirimos serve para o dia-a-dia. A não ser que queira mesmo dedicar-se a fundo… aí, já pode exigir um pouco mais financeiramente.
 

Futebol

A fama que o futebol possui em todo o mundo deve-se ao facto de ser ideal para ricos e… pobres. Pode ser jogado em qualquer lado! E, muitas vezes, nem é preciso material nenhum. Basta arranjar um objeto para servir de bola (há bolas baratas), duas balizas (bastam duas pedras!) e… vamos jogar!
 

Natação

Há zonas do país em que podemos nadar sem gastar um cêntimo. E nem precisamos de gastar imenso dinheiro em material, o que torna a natação num dos desportos mais baratos para praticar. Bastam um simples calções de banho (ou uma sunga, se preferir) e… siga para dentro de água!
 

Dança/Zumba

Já existe uma oferta bastante satisfatória de grupos de dança ou zumba um pouco por todo o país. Ofertas baratas que requerem muito pouco ao nível do material necessário para a prática. O importante é que não falte a música!
 

Basquetebol

Outro dos desportos mais baratos que estão perfeitamente ao alcance de qualquer um é o basquetebol. Basta arranjar uma bola adequada e procurar um campo perto. Qual é a cidade, município ou escola que não tem um campo bem marcado e tabelas para oferecer?

Tem mais alguma sugestão? Há mais algum desporto barato que seja bom para a saúde física e até financeira?


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