Ementa semanal: sete dias, sete pequenos almoços na taça

Vamos descobrir formas originais e muito nutritivas de começar os dias? Esqueça todos os sabores conhecidos e seja um fã do pequeno almoço na taça.

Ementa semanal: sete dias, sete pequenos almoços na taça
Ideias de Cristina Guimarães, do blog tomilho-limão

Para começar o dia em beleza, o melhor é tomar um pequeno almoço nutritivo, que nos alimente o corpo e, claro, também o olhar. A proposta desta semana centra-se na primeira refeição do dia, contemplando sugestões doces e salgadas, para agradar a todos os paladares – ou, simplesmente para ir variando ao longo da semana.

Todas as sugestões têm algo em comum: a forma como são servidas, numa taça cheia de cor e sabor, que pode ser facilmente transportada até ao nosso espaço preferido, onde desfrutamos de um delicioso pequeno almoço e traçamos planos para o dia que se avizinha.

Vamos descobrir a ementa desta semana?

Ementa semanal: sete dias, sete pequenos almoços na taça


taça de espinafres, cogmelos e quinoa
Fonte: Cooking JSL
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taça de quinoa com abacate
Fonte: Cookin Canuck
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taça de tofu
Fonte: Hot For Food
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taça de aveia e fruta
Fonte: Coffee and Crayons
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taça de framboesa
Fonte: Rise Shine Cook
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taça de pessego
Fonte: Recipe Runner
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taça de manga
Fonte: Bakerita
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Tomilho Limão Tomilho Limão

Cristina Guimarães é a autora do blog Tomilho-limão, que surge fruto de uma imensa curiosidade por tudo o que tem a ver com alimentação e da vontade de partilhar esta paixão com outras pessoas. Adora ir às compras e descobrir novos alimentos, apreciando o colorido dos mercados tradicionais e de planear as refeições da semana, de maneira a garantir uma alimentação equilibrada e variada.