6 equipamentos ergonómicos que vai querer ter no seu escritório

Conheça as nossas sugestões de equipamentos ergonómicos para que se sinta confortável e mantenha bons níveis de produtividade no trabalho.

6 equipamentos ergonómicos que vai querer ter no seu escritório
Os equipamentos ergonómicos são uma boa aposta

Não faltam fabricantes de equipamentos ergonómicos com várias gamas de produtos que se destinam a melhorar a segurança, o conforto e a produtividade no local de trabalho. Aqui ficam as nossas dicas de alguns com os quais pode facilmente otimizar o tempo que passa no escritório.

A importância dos equipamentos ergonómicos

Os equipamentos ergonómicos permitem um ajustamento do trabalho ao trabalhador, visando proteger a sua saúde e melhorar o seu conforto e a sua produtividade. Usar soluções ergonómicas no local de trabalho ajuda a erradicar as dores físicas e as lesões resultantes que uma fraca postura corporal, esforço em demasia e repetição, que podem trazer prejuízos para o seu bolso e para a sua saúde.

Elementos-chave para um escritório ergonómico

Comecemos com as necessidades-base para um escritório ergonómico:

  • Uma cadeira ergonómica ajustável;
  • Um dispositivo de entrada de computador e teclado que ajuda a manter a postura natural;
  • Iluminação adequada para evitar a tensão ocular;
  • Repouso para que as pernas e os pés estejam em uma posição confortável.

Onde adquirir equipamentos ergonómicos

Item24


Se procura um serviço especializado, a Item24 oferece um serviço de conceção de sistemas de postos trabalho, nos quais a ergonomia é a chave. Os seus sistemas móveis podem ser regulados em altura e adaptam-se de forma flexível a cada pessoa.

Esta marca apresenta cinco variantes de mesas de trabalho pré-configuradas disponíveis, que se podem adaptar rapidamente às nossas necessidades individuais. As mesas de trabalho de altura gradualmente regulável transformam-se através de anexos e extensões em postos de trabalho de montagem ou bancadas de trabalho completas.

A Item24 ainda oferece a possibilidade de desenharmos a nossa mesa de trabalho através de uma ferramenta no seu site. Construa a sua mesa de trabalho!

Praxisd Ergonomia


A Praxisd Ergonomia propõe-se maximizar o rendimento do trabalhador, especializando-se também na conceção de produtos ergonómicos. Conta  com o apoio e colaboração de ergonomistas, black e green belts em lean six sigma, designers, técnicos de SST, profissionais do exercício e de gestão do desporto, de forma a poder dar resposta especializada e direcionada em diferentes domínios de atuação.

A Praxisd Ergonomia analisa o processo produtivo no seu contexto real de produção, identificando pontos críticos com o objetivo de indicar melhorias específicas que ajudem a aumentar os níveis de saúde, bem-estar e produtividade dos colaboradores de uma empresa.

Esta marca ainda se dispõe a implementar a “WorkUp”, um produto inovador direcionado para empresas que consiste num programa de metodologias e métodos de trabalho que visa a gestão eficaz da saúde no local de trabalho promovendo estilos de vida ativos e saudáveis, prevenindo comportamentos de risco, e melhoram as relações interpessoais e espírito de equipa.

Kaiser + Kraft


Poderá encontrar diversos equipamentos ergonómicos de elevada qualidade, como por exemplo mesa de trabalho móvel (319,50) ou esta esteira estriada (122,60€).

kaiser

Staples


Na Staples (ou outra loja da especialidade) poderá encontrar, por exemplo, equipamentos de apoio para os pés, suportes de elevação para monitores e notebooks e apoios para pés ajustáveis.

suporte pesFellowes Apoio de Pés Climate. Preço: 69,99€

suporteFellowes Suporte Monitor I-SpirePreço: 32,48€

cadeiraCadeira Operativa Ergonómica Aero Plus, Rede e Tecido, PretoPreço: 258,99€

suporte monitor

Mesa Ergonómica para Portátil. Preço: 24,99€

Cuide de si

Não importa quão ergonómico é o seu escritório se simplesmente não escutar os sinais do seu corpo. Descanse e faça pausas com a regularidade necessária, alimente-se e hidrate-se bem e aposte em alguns movimentos de ginástica laboral para potenciar o efeito dos seus equipamentos ergonómicos.

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