Guia essencial do bebé: tudo o que precisa para o 3º mês

Com o nosso guia vai ter acesso a toda a informação de que necessita para enfrentar um período muito especial da vida do seu bebé: o 3º mês.

Guia essencial do bebé: tudo o que precisa para o 3º mês
Alimentação, higiene, segurança e muito, muito mais

Cuide daqueles que mais gosta: a saúde da sua família em primeiro lugarE, num piscar de olhos, eis que o seu bebé entra no 3º mês. Finalmente, depois de uma fase de receios, ansiedade e adaptações, vai poder começar a desfrutar verdadeiramente do pequeno e delicioso ser que chegou para mudar a sua vida, à medida que também ele se ajusta à sua nova realidade.

Para que este momento seja realmente especial, sem ficar toldado por quaisquer dúvidas mais persistentes, neste artigo específico vai encontrar informações práticas e resumidas sobre tudo o que realmente necessita para fazer face ao 3º mês de vida do seu bebé. Esperamos que goste.
 

O bebé de 3 meses: desenvolvimento  

  • Cada vez mais forte, quando está de bruços, o bebé começa a conseguir sustentar o tronco apenas com os braços, mantendo a cabeça e peito levantados durante algum tempo; 
  • Quando se encontra deitado de lado, começa a conseguir rolar o corpo e, quando está sentado (com apoio), consegue manter a cabeça erguida;
  • O bebé apresenta ainda melhor coordenação de braços, pernas e mãos;
  • Está também a tornar-se mais simpático, pelo que, quando interpelado por pessoas estranhas ao núcleo familiar, é normal que sorria para elas;
  • Além de conseguir já olhar 180º em redor, começa igualmente a aprender a controlar os músculos dos olhos (o que pode ser confundido com estrabismo pelos pais mais aflitos...);
  • Juntamente com a capacidade de emitir sons, tais como “ahh” ou “hghh”, o bebé aprecia e reage cada vez mais ao som da voz da mãe;
  • Uma das suas atividades lúdicas preferidas parece mesmo ser brincar com as próprias mãos;
  • Por fim, uma excelente notícia: por esta altura o sono começa a ajustar-se, além de se notar um decréscimo significativo do choro.
 

O 3º mês do bebé: os essenciais

 

Alimentação

Independentemente de estar a dar de mamar ou de recorrer à fórmula, existem produtos absolutamente essenciais para ambas as situações. Conheça aqui alguns deles.
 

Biberões

  • 4 biberões de 250 ml – so ideal é que dê preferência à mesma marca, assegurando-se de que sejam idênticos a nível de bocal: vai poupar-lhe muitos stresses a meio da noite, acredite!
  • 1 biberão  de 150 ml (água)

Sugestão: experimente as tetinas com o sistema Calma da Medela, que levam o bebé a fazer a sucção de forma semelhante à que faz no peito. Entre muitas outras vantagens, com este sistema, além de reduzir a entrada de ar enquanto mama, o bebé não se desabitua de mamar no peito.

 

Materiais de limpeza e esterilização

  • Escovilhão para biberão e tetina
  • Esterilizador de biberões

Dica poupança: uma panela com água a ferver pode ser uma excelente forma de esterilizar os seus biberões e tetinas.

Sugestão: se é uma pessoa prática e com pouco tempo para lavar máquinas, experimente os sacos de esterilização Quick Clean, da Medela. Não se vai arrepender. 

 

Aquecedor de biberões


Estes aparelhos facilitam bastante a vida dos pais que utilizam leite materno refrigerado, uma vez que o aquecem à temperatira exata, avisando com um sinal sonoro quando está preparado a servir.

Dica de poupança: se não está disposto a investir, utilize o popular “banho maria” para aquecer o biberão de leite.

 

Babetes


A nossa recomendação é que aposte nos babetes plastificados no verso e com fecho de velcro à frente. Deixe os mais bonitos para as saídas à rua.

Sugestão: uns babetes muito práticos e divertidos para esta fase são os da Nici.

 

Outros

  • 1 almofada de amamentação
  • Sacos para congelação de leite materno (se estiver a amamentar, obviamente)
  • Fórmula para leite adequada à idade e recomendada pelo médico
  • 1 termos para água quente (para preparar a fórmula, se for necessário)
 

Higiene

 

Fraldas

Para pais com um espírito prático 
  • Fraldas descartáveis
  • Toalhetes de limpeza

Dica de poupança: recorra a campanhas e promoções levadas a cabo pelos hipermercados neste género de produtos; pode ainda optar pelas marcas brancas: saiba que a do Pingo Doce é uma das preferidas pelas mamãs consultadas.


Para pais com uma alma verde 
  • 8 a 12 fraldas reutilizáveis – descubra mais sobre este tipo de produtos na Ecological Kids
  • Vários paninhos em algodão bem macio - para limpar o bebé, com água morna e um gel apropriado
  • 2 sacos para colocar as fraldas sujas

Para todos os pais
  • 1 muda fraldas plastificado
  • Creme para assaduras
 

Banho

  • 1 banheira de plástico – uma alternativa à versão tradicional é a banheira Shantala
  • 2 toalhas de algodão com capuz
  • Luvas, panos em algodão ou esponja natural
  • Gel de banho para bebé
  • Shampoo para bebé
  • 1 termómetro para testar a água do banho
  • Óleo ou creme hidratante – para depois do banho

Dica de poupança: em vez do termómetro, use o cotovelo para testar a temperatura da água do banho.

 

Outros

  • Conjunto de manicure para bebé (corta-unhas, tesoura de pontas redondas e limas em cartão)
  • Escova bem suave e pente para bebé
  • Cotonetes para bebé
  • 12 fraldas em pano – para ter por perto sempre que o bebé bolçar, por exemplo
 

Vestuário

 

Essenciais

  • 6 bodies 
  • 5 chambrinhos
  • 3 collants
  • 6 meias ou carapins
  • 6 babygrows
 
Dica de poupança:
no que toca a relação qualidade/preço, os bodies da La Redoute são a escolha acertada.

 

Outros

  • 3 conjuntinhos 
  • 3 t-shirts
  • 6 calças
  • 2 casacos quentes (saídas)
  • 2 casacos mais frescos (para casa e ambientes mais acolhedores)
 

Acessórios

  • 2 chapéus ou toucas – em função da estação do ano

Dica extra: escolha peças de roupa que apertem à frente,  uma vez que esta facilitam bastante o trabalho de vistir o bebé; no mesmo sentido, privilegie molas, em detrimento dos complicados botões.
 

Descanso

 

Mobiliário

  • Berço – para o quarto
  • Alcofa

Sugestão: um dos modelos de berço mais populares, é o que encaixa na cama dos pais, uma vez que é muito prático. Nesse sentido, podemos sugerir o Combi, da Trama, uma marca portuguesa.

 

Roupa e acessórios de cama

  • 2 bases plastificadas para o berço
  • 4 conjuntos de lençóis para o berço - os de baixo devem ser com elásticos
  • Almofada anti-refluxo – para colocar por baixo do colchão do berço, onde fica a cabeça do bebé
  • 1 edredão com capa
  • 4 conjuntos de lençóis para a alcofa/carrinho de passeio
  • 2 mantas quentes
  • 2 mantas leves

Dica de poupançaem vez da almofada anti-refluxo, coloque uma toalha dobrada por baixo do colchão, na zona da cabeça do bebé.

Sugestão: a roupa de cama do berço pode ser substituída por um prático saco-cama, que encaixe no colchão (esta peça é disponibilizada pelo berço Combi, referido acima).

 

Outros

  • 2 chupetas – juntamente com 4 fitas/prendedores e 2 porta-chupetas
  • Intercomunicador com vídeo
  • Monitor respiratório – ajuda na prevenção do síndrome da morte súbita
 
Locomoção e transporte
 


Carrinho de passeio, capa para a chuva e sombrinha para o sol

Ver artigo relativo ao 1º mês.


Sling

Antes de adquirir esta peça, teste com o seu próprio bebé, uma vez que nem todos apreciam o sistema.  



Saco amplo para os essenciais do bebé

Ver artigo relativo ao 1º mês.
 

Segurança

 

Cadeira para o carro e base ISOFIX

Este item deve ser escolhido e adquirido, tendo sempre em conta a qualidade. Dica extra: para conforto do seu bebé, não abdique de um tapa-sol para colocar no vidro.
 

Atividades lúdicas
 

Espreguiçadeira

Ver artigo relativo ao 1º mês.

 

Brinquedos, tapete de atividades ou ginásio de bebé

Ver artigo relativo ao 1º mês.

 

Saúde
 

Essenciais

  • Soro fisiológico (doses individuais)
  • Algodão 
  • Óleo de amêndoas doces
  • Cotonetes para bebé
  • Aspirador nasal
  • Termómetro – sugerimos uma versão digital
 

Vacinas do serviço nacional de saúde

Aos três meses, o Plano Nacional de Vacinação não prevê quaisquer vacinas.  
 


Consultas ao pediatra

A partir dos dois meses, são recomendadas visitas ao pediatra com a seguinte cadência: 
  • 4 meses 
  • 6 meses
  • 9 meses
  • 12 meses

Esperamos que esta lista dos itens essenciais para  o 3º mês do seu bebé lhe tenha sido útil. Não se esqueça de consultar o nosso guia essencial, para descobrir também o que vai necessitar durante o 4º mês. Resta-nos desejar-lhe boas compras e muitas felicidades nesta fase tão especial das vossas vidas!
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