Guia essencial do bebé: tudo o que precisa para o 4º mês

O seu bebé chegou ao 4º mês e neste artigo vai encontrar tudo aquilo que ele precisa nesta etapa, assim como informações sobre o seu desenvolvimento.

Guia essencial do bebé: tudo o que precisa para o 4º mês
Tudo o que precisa de saber sobre desenvolvimento, vestuário ou alimentação

Cuide daqueles que mais gosta: a saúde da sua família em primeiro lugarO seu bebé já chegou ao 4º mês e o tempo passou a correr, não foi? Não se inquiete porque o melhor ainda está para vir! Neste mês, o seu bebé começa a ficar mais consciente do que o rodeia, mais ativo, logo é mais engraçado assistir ao seu desenvolvimento. É possível que já comece a ingerir sólidos, por isso, há algumas coisas a ajustar.

Aos quatro meses, o seu bebé começa a descobrir o mundo e, para ajudar nessa caminha, listamos tudo aquilo que é essencial para esta nova fase. 
 

O BEBÉ de 4 meses: DESENVOLVIMENTO  

  • Nesta fase, dormem cerca de 15 horas por dia (mais à noite; cerca de duas sestas durante o dia)
  • Percebe a diferença entre estar só ou acompanhado e chora se não tiver companhia
  • Distingue as pessoas próximas das restantes e estabelece ligações com cada uma
  • Um mundo novo aproxima-se: o bebé já consegue sentar-se (devidamente apoiado)
  • Prepare-se… já rebola e volta-se sozinho!
  • É muito observador, tem controlo sobre a cabeça e usa-a para explorar, olhando para ambos os lados
  • Quando deitado de costas, consegue erguer a cabeça 
  • Se deitado de barriga para baixo, tenta elevar-se com a ajuda das mãos e dos braços
  • Descobre os pés que, são o seu novo brinquedo preferido
  • Consegue segurar objetos, leva-os à boca e já os procura se caem
  • Imita os sons que ouve e começa a palrar - copie-o e estimule a comunicação
  • Reconhece rotinas


O 4º MÊS DO BEBÉ: ESSENCIAIS

 

Alimentação


Aos 4 meses, o bebé pode começar a diversificação alimentar, ou seja, a introdução de outros alimentos  (papas, sopas e fruta) que complementem as suas necessidades nutricionais de proteínas, ferro e calorias. No entanto, se o bebé aos 4 meses for alimentado, exclusivamente, com leite materno pode e deve manter o mesmo regime até aos 6 meses.

 

Utensílios

  • 4 biberões de 250 ml: sugerimos que sejam todos da mesma marca e idênticos a nível de bocal, para evitar stresses com as tetinas, quando for preciso um biberão urgente a meio da noite
  • 1 biberão  de 150 ml (para a água)
  • Biberão com pegas
  • Talheres de plástico e prato térmico (mantem a temperatura da comida)
  • Cadeira de alimentação

Sugestão: além de ser a marca escolhida por muitas instituições de saúde, a Medela apresenta tetinas com o sistema Calma, que obriga o bebé a fazer a sucção de forma semelhante à que faz no peito (não o desabitua de mamar, reduz a entrada de ar durante a alimentação, etc.). 

 

Materiais de limpeza e esterilização

  • Escovilhão para biberão e tetina
  • Esterilizador de biberões 

Dica de poupança: o esterilizador de biberões pode ser substituído por uma panela com água a ferver.

Sugestão: os sacos de esterilização Quick Clean, da Medela, são muito práticos, uma vez que basta colocar os produtos e a água indicada dentro do saco, levá-lo ao micro-ondas 3 minutos e... voilá! Cada saco dá para 20 utilizações, no final das quais poderá, pura e simplesmente, deitá-lo fora. 

 

Aquecedor de biberões

Existem muitos aparelhos deste tipo que, controlando tempo e temperatura indicada, facilitam imenso o trabalho dos pais que estejam a amamentar e tenham leite materno no frigorífico. 

Dica de poupança: mais uma vez, uma panela com água a ferver e o habitual método do “banho Maria” podem dar conta do recado.

 

Babetes (6 a 10 unidades)

  • Podem não ser os mais bonitos, mas os mais práticos são mesmo aqueles que fecham com velcro (na frente), sendo bem absorventes e plastificados no verso
  • Se o seu bebé começam a comer sólidos, um babete de silicone pode ser mais prático porque incluem uma pequena bolsa, são muito maleáveis e fáceis de limpar, como os Tommee Tippee

Sugestão: uns babetes muito práticos e divertidos para esta fase são os da Nici



Outros

  • 1 almofada de amamentação
  • Sacos para congelação de leite materno (quando se aplicar)
  • Fórmula para leite adequada à idade e recomendada pelo médico
  • 1 termos para água quente (para preparação da fórmula, quando tal for necessário)
  

Higiene


Fraldas

Para pais com um espírito prático 
  • Fraldas descartáveis 
  • Toalhetes de limpeza

Dica de poupança: quanto às fraldas descartáveis, opte por marca branca (a julgar pelas várias opiniões recolhidas, uma das preferidas são as do Pingo Doce) ou esteja atento às promoções e campanhas feitas frequentemente pelas grandes superfícies neste tipo de produtos. 


Para pais com uma alma verde 
  • 8 a 12 fraldas reutilizáveis
  • Vários paninhos em algodão bem macio para limpar o bebé, com água morna e um gel apropriado
  • 2 sacos para colocar as fraldas sujas

Para todos os pais
  • 1 muda fraldas plastificado
  • Creme para assaduras



Banho

  • 1 banheira de plástico
  • 2 toalhas de algodão com capuz
  • Luvas, panos em algodão ou esponja natural
  • Gel de banho para bebé
  • Champô para bebé
  • 1 termómetro para testar a água do banho
  • Óleo ou creme hidratante – para depois do banho

Dica de poupança: em vez do termómetro use o cotovelo.



Outros

  • Conjunto de manicure para bebé (corta-unhas, tesoura de pontas redondas e limas em cartão)
  • Escova bem suave e pente para bebé
  • Cotonetes para bebé
  • 12 fraldas em pano – de apoio, para limpar os mais variados tipos de sujidade associados ao bebé (bolçado, baba, etc.).
 

Vestuário


Essenciais

  • 6 bodies 
  • 5 chambrinhos
  • 3 collants
  • 6 meias ou carapins
  • 6 babygrows



Outros

  • 3 conjuntinhos 
  • 3 t-shirts
  • 6 calças
  • 2 casacos quentes (saídas)
  • 2 casacos mais frescos (para casa e ambientes mais acolhedores)



Acessórios

  • 2 chapéus ou toucas – em função da estação do ano

Dica extra: evite botões, optando por molas; privilegie peças de roupa que apertem à frente (bem mais fáceis de vestir e despir ao bebé).
 

Descanso
 

Mobiliário

  • Berço – para o quarto



Roupa e acessórios de cama

  • 2 bases plastificadas para o berço
  • 4 conjuntos de lençóis para o berço (os de baixo devem ser com elásticos)
  • Almofada anti-refluxo – para colocar por baixo do colchão do berço, onde fica a cabeça do bebé1 edredão com capa
  • 4 conjuntos de lençóis para a alcofa (servem também para o carrinho de passeio)
  • 2 mantas quentes
  • 2 mantas leves

Dica de poupança: em vez da almofada anti-refluxo coloque uma toalha dobrada.

Sugestão: para o berço, pode substituir a roupa de cama por um saco-cama que encaixe no colchão. O berço Combi, da Trama, disponibiliza esta peça e assegura que o bebé fica bem aconchegado, além disso, é muito prático de usar.

 

Outros

  • 2 chupetas 
  • 4 fitas/prendedores para chupetas
  • 2 porta-chupetas
  • Intercomunicador com vídeo - pode parecer um luxo, mas acredite que é um descanso extra
  • Monitor respiratório - mais uma vez, parecendo um luxo, ajuda os pais a lidarem com o medo do síndrome da morte súbita.
 

Transporte

 

Carrinho de passeio, capa para a chuva e sombrinha para o sol

Trata-se de um investimento significativo, pelo que sugerimos um test drive com algumas marcas antes de o fazer – só para ter a certeza de qual o que se adequa melhor às suas necessidades. Se vai andar muito no exterior, convém que seja um modelo mais resistente e fácil de manusear. Caso contrário, opte por soluções mais em conta.  

 

Sling

Sugerimos que teste esta alternativa com o próprio bebé, antes de adquirir qualquer produto do tipo uma vez que nem todos os bebés (e/ou papás) se adaptam a este género de sistema.  

 

Saco para o bebé

Sugerimos um produto amplo, com várias divisões e fácil de transportar.

Segurança

 

Cadeira para o carro e base isofix

Este não é o item em que possa equacionar poupança, mais vale prevevir do que remediar, por isso, pense em termos de qualidade e informe-se sobre algumas marcas e modelos em função disso.

Dica extra: não sendo um item de segurança, sugerimos que torne o ambiente do automóvel mais agradável para o bebé com um tapa-sol de colocar no vidro.


Atividades lúdicas

 

Espreguiçadeira

  • Muito útil para ter o bebé entretido ou a descansar ao seu lado
 

Brinquedos

  • Para prender no carrinho de passeio e na cadeira do carro

 

Tapete de atividades ou ginásio do bebé

  • Bem mais movimentado, o bebé já vai poder tirar alguma partido da liberdade assegurada por este tipo de brinquedos

Dica de poupança: pode também colocar uma manta bem grossa no chão para o seu bebé poder rebolar à vontade, sem ter de se preocupar com possíveis quedas.


Saúde


Essenciais

  • Soro fisiológico (doses individuais)
  • Algodão 
  • Óleo de amêndoas doces
  • Cotonetes para bebé
  • Aspirador nasal
  • Termómetro: sugerimos uma versão digital, que indica a temperatura de forma rápida e precisa; existem versões normal e em formato de chupeta (os que funcionam por infravermelhos, apesar de muito práticos, não são os mais fiáveis)
 

Vacinas - Serviço Nacional de Saúde

  • DTPa (2ª dose)
  • Hib (2ª dose)
  • VIP (2ª dose)
  • PN13 (2ª dose)
 

Consultas ao pediatra

São recomendadas visitas ao pediatra com a seguinte cadência: 
  • 6 meses
  • 9 meses 
  • 12 meses

Agora que já conhece os itens essenciais para o 4º mês do seu bebé, fica o convite para que consulte o nosso guia essencial e descubra aqueles de que irá necessitar durante o 5º mês. Desejamos-lhe boas leituras e muitos momentos de carinho inesquecíveis!
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