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5 truques para prevenir a irritação na pele durante a Primavera

Sabia que há segredos naturais para tratar a irritação na pele? Apesar de poderem aparecer em qualquer altura, estas irritações são mais comuns na Primavera.

5 truques para prevenir a irritação na pele durante a Primavera
Descubra 5 segredos para defender a sua pele das irritações da Primavera

A pele é o maior órgão do nosso organismo, cobre toda a superfície do corpo, está mais exposta e protege-nos das agressões externas. A estação das flores traz consigo alterações climáticas muito marcantes e estas podem afetar a saúde e o aspeto da pele. Costuma ter irritação na pele nesta época do ano? Então, chegou ao sítio certo, pois vai descobrir alguns tratamentos naturais para o problema.

O inverno foi-se, mas as manhãs pintadas de geada e as temperaturas frias deixaram sinais de desidratação visíveis na pele. A primavera acabou de chegar e, certamente, já está a sacudir os pesados sobretudos e casacos cheios de camadas à prova de frio.

O verde, os rebentos e as flores salpicam a estação da esperança com renovadas brisas refrescantes! Mas, não é só: o vento áspero e típico da primavera, as diferenças de temperaturas, a humidade e maior exposição ao sol trazem alterações na pele. As poeiras e a poluição que andam no ar intensificam-se nesta altura do ano, o que contribui para acumulação de toxinas sobre a superfície exposta. Mas, então, como proteger a pele desses inimigos?

Antes de mais, é necessário fazer a limpeza diária da pele, de acordo com o tipo de pele, e evitar a água quente ou muito fria, preferindo a água morna. Pelo menos uma vez por semana, é aconselhável fazer uma esfoliação, do corpo e do rosto, e hidratar por fora e por dentro – isto é, aplicar diariamente hidratante e beber água regularmente.

As afeções que surgem na pele apresentam-se sob forma de irritabilidade, secura, descamação, vermelhidão, acne, prurido, eczema e outros mais. Aqui estão alguns segredos da dermocosmética natural que podem trazer benefícios inesperados, quando a irritação na pele é um problema.

Irritação na pele: truques caseiros para evitar e tratar


1. Óleo vegetal de Abacate

abacateFonte: Unsplash/thoughtcatalog

Do fruto e da semente extraem-se óleos usados para diminuir inflamações cutâneas, como irritações, eczemas, descamação, vermelhidão. Estes óleos evitam o envelhecimento, protegem a pele e regeneram os tecidos, oferecendo um maravilhoso efeito calmante e cicatrizante.

2. Óleo vegetal de Calêndula

calendulaFonte: Pixabay/Mareefe

Esta planta ornamental, tão típica dos jardins portugueses, produz um óleo extraído das pétalas com um importantíssimo valor terapêutico em dermatologia.

A sua aplicação protege a pele das agressões externas, em situações de queimaduras, picadas, inflamações, eczemas, acne, afeções fúngicas, extrema fragilidade cutânea e, claro, irritação na pele. A calêndula é, também, muito útil em problemas de pele de bebé e crianças, e bastante usada em cremes e champôs.

3. Jojoba

jojobaFonte: Commons/Licença cc0

A cera extraída das sementes dos arbustos de jojoba tem um espetacular lugar de destaque a nível dermocosmético. Tem uma ação privilegiada como emoliente, restaurando a oleosidade e a hidratação da pele, agindo contra o ressecamento. Devolve a textura macia e controla situações de dermatite, desidratação e descamação da pele.

4. Óleo de Neem

neemFonte: Commons/Licença cc0

Este óleo é famoso no seio da Medicina Ayurvédica e tem vindo a ganhar terreno no âmbito na dermocosmética natural. A aplicação externa do óleo de Neem tem um alto benefício terapêutico em problemas de secura, inflamações, lesões por fungos, eczemas, acne, inflamações e dermatites.

5. Aveia

aveiaFonte: Pixabay/sue_v67

O extrato de aveia está presente em inúmeros cremes e loções para a pele. A sua ação antioxidante, anti-inflamatória, regeneradora e calmante tornam este cereal o mais nutritivo para a pele.

Usado em irritações – principalmente associadas ao prurido -, a aveia é antialérgica, regeneradora e emoliente, sendo muito eficaz nas dermatites, reações alérgicas, alergias e na pele atópica. Pode ser aplicada em bebés e recém-nascidos por ser neutra e calmante.

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Ana Luisa Santo Ana Luisa Santo

Enfermeira especializada em acupuntura e medicina tradicional chinesa. É uma apaixonada pela saúde natural e terapias alternativas, explorando ativamente formas seguras de cuidar a saúde e o bem-estar. Trabalhou no Serviço de Cuidados Intensivos do Hospital Geral Santo António, Porto. Atualmente trabalha na consulta de acupuntura do Hospital da Lapa. Docente no Instituto Jean Piaget. Enfermeira voluntária na AMI.