Ementa semanal: lanches para o regresso à escola

O ano letivo já arrancou e com ele recomeçam as rotinas. Que tal tomar nota de lanches simples e deliciosos para o regresso à escola?

Ementa semanal: lanches para o regresso à escola
Ideias de Cristina Guimarães, do blog tomilho-limão

Esta semana começam as aulas na maioria das escolas. Com o início do ano escolar, regressa também a rotina de preparação de lanches e todas as ideias são bem vindas para que os miúdos não desanimem quando abrem a lancheira – certo? Os muffins caseiros podem ser uma boa alternativa para o lanche dos mais pequenos (e também dos mais crescidos), especialmente se se tratarem de opções deliciosas e saudáveis.

Neste regresso às aulas, vamos descobrir opções deliciosas de lanches para levar na mochila?

Ementa semanal: lanches para o regresso à escola


muffins morango e aveiaFonte: Made by Choices

Ver receita de queques de aveia e morango >>

muffins de cenouraFonte: Gordelícias

Ver receita de muffin salgado de cenoura >>

muffins de curgete e chocolateFonte: Well Plated

Ver receita de muffins de curgete e chocolate >>

muffins de couve-florFonte: Kirbie’s Cravings

Ver receita de muffins de queijo e couve-flor >>

Mini-brownies de batata doce e abacateFonte: Tomilho-limão

Ver receita de mini-brownies de batata doce e abacate >>

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Tomilho Limão Tomilho Limão

Cristina Guimarães é a autora do blog Tomilho-limão, que surge fruto de uma imensa curiosidade por tudo o que tem a ver com alimentação e da vontade de partilhar esta paixão com outras pessoas. Adora ir às compras e descobrir novos alimentos, apreciando o colorido dos mercados tradicionais e de planear as refeições da semana, de maneira a garantir uma alimentação equilibrada e variada.