As melhores sapatilhas para 4 tipos de desporto

Saiba o que procurar numas sapatilhas de desporto, tendo em conta a modalidade que pratica. Temos 4 ótimas sugestões para si. 

As melhores sapatilhas para 4 tipos de desporto
As características mais importantes das sapatilhas para vários tipos de desporto

Running, Cross Fit, Aeróbica e caminhadas são provávelmente as formas de praticar desporto mais badaladas. Mas a verdade é que, na hora de praticar qualquer uma destas modalidades, normalmente não pensamos que o equipamento deve ser diferente para cada uma delas. Pois bem, sabia que há um tipo de sapatilhas ideal para cada desporto? A escolha das melhores sapatilhas deve tão minuciosa e cuidada como a escolha entre um ginásio ou outro. 

Para o ajudar nesta escolha difícil, trazemos-lhe as escolhas ideais para praticar uma desta modalidades: saiba todas as características que devem ter, sugestões de marcas e ainda preços. 


As melhores sapatilhas para cada desporto: o top 4


Cross Fit

metcon

O Cross Fit é o desporto do momento. Todos praticam, até aqueles que nunca foram fãs de qualquer tipo de atividade física. Uma vez que é uma modalidade muito dinâmica, que pressupõe vários tipos de movimento e exercícios muito diferentes, umas sapatilhas com o calcanhar confortável e a sola baixa são as ideais. Esta combinação vai ajudar o movimento natural dos seus pés e dar-lhes uma base estável e confortável. Sugerimos o modelo Metcon da Nike, disponível na Sport Zone por 134,90€.

Para se sentir mais seguro, pode apertar os cordões no primeiro buraco do mesmo lado, em vez de cruzar. Repita do outro lado e aperte os cordões. Bem mais seguro, certo? Veja no vídeo como fazer. 



Running

vomero

Sim, referimo-nos a correr na rua, mas de uma forma mais moderna e atual. A verdade é que este desporto está a ganhar cada vez mais adeptos e não é só por estar na moda. A possibilidade de praticar desporto ao ar livre e sem pagar é, sem dúvida, muito aliciante.
 
Mas afinal, o que devemos procurar nas melhores sapatilhas para running? A sola é o mais importante. Deve ser alta, impedindo ao máximo o contato do pé com o chão, para não criar problemas na coluna. As sapatilhas Nike Vomero podem ser uma boa opção. Pode encontrá-las na Sport Zone, com várias opções, entre 124,90€ e 149,90€.  



Treino aeróbico

free

Gosta de queimar calorias e combater o stress com dança, por exemplo? Então saiba quais são as melhores sapatilhas que deve escolher para desfrutar ao máximo das aulas de aeróbica. Leves, flexíveis e que protejam dos impactos de movimentos mais fortes. É fundamental que a sola seja moldável e a parte superior não seja dura. Na Sport Zone pode encontrar o modelo Free Flyknit por 129,90€.



Caminhadas

caminhada

Para as caminhadas, o calçado quer-se com o máximo de amortecimento. Assim, 80% do choque e impacto são absorvidos, evitando problemas graves. Esta questão é fundamental para quem tem problemas de coluna. Estas são ideais para trilhos de montanha, por 59,99€.

Agora vai sentir-se muito mais seguro quando estiver a praticar a sua modalidade favorita, certo? Experimente calçar a nossa sugestão de melhores sapatilhas para o desporto que pratica ou quer praticar e diga-nos como se sentiu. 

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