As 10 melhores músicas para correr

É fã de corridas mas não sabe quais as melhores músicas para correr? Então este artigo é para si.

As 10 melhores músicas para correr
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Nada como uma boa música para tornar as suas corridas mais eficientes. Pelo menos é o que garantem alguns estudos publicados recentemente. Assim sendo, trazemos-lhe algumas sugestões de músicas para correr.

Já existem diversas aplicações para smartphones que ajudam a construir a sua playlist ideal mediante o tipo de treino que pretende, como é o caso do PaceDJ.

Cientistas escolheram 10 músicas para correr

Ainda assim, um grupo de cientistas britânicos descobriu quais são as 10 músicas que vão ajudá-lo a melhorar o seu desempenho desportivo.

De acordo com estes especialistas, que estudaram durante 3 meses os efeitos de diversos géneros musicais no desempenho efetivo de um nadador de alta competição, estas 10 músicas em concreto aumentaram em 10% a potência e a resistência do desportista.

Os especialistas dizem que estas músicas têm a combinação ideal entre o tempo, a batida e as letras para potenciar a melhoria do desempenho desportivo.

Está curioso? Pode incluir estes temas no seu mp3 e estas bem podem passar a ser as suas novas músicas para correr:

1. Eminem – Lose Yourself

2. Eminem – Not Afraid

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3. Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child

4. The Script – Hall of Fame ft. will.i.am

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5. Fort Minor – Remember The Name

6. Sash! – Stay

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7. Faithless – We Come 1

8. The Prodigy – The Day is My Enemy

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9. Eminem – Without Me

10. Scooter – Back in the UK

Mp3 para correr

Se o mp3 ainda não é o seu melhor amigo enquanto se lança à estrada, saiba que estas são as melhores músicas para correr e para aumentar o seu desempenho desportivo.

Contudo, estas são apenas sugestões até porque muitas outras listas vão sendo construídas e disponibilizadas nos mais variados serviços de streaming musical – Spotify, Napster, etc.

Faça a sua própria selecção mediante os seus gostos pessoais: seja para os primeiros treinos ou para a preparação da próxima maratona, ouvir música enquanto corre é mesmo aconselhado pelos especialistas.

Já sabe quais são as músicas para correr que quer ouvir nos seus treinos? Para garantir que não se distrai com a presença do mp3, não se esqueça de se munir dos melhores acessórios. Aconselhamos as habituais braceletes de corrida:

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