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Como reagir aos sintomas de bronquite

Tosse seca, barulho no peito e dificuldade em respirar são alguns dos sintomas de bronquite.

Como reagir aos sintomas de bronquite
Para que não seja apanhado desprevenido!

A bronquite consite numa doença respiratória que causa inflamação, estreitamento e obstrução dos brônquios e vias aéreas relacionadas. Existem diferentes tipos, mas de uma forma geral, é possível elencar os seus principais sintomas de bronquite:

  • Tosse, inicalmente seca e, após alguins dias, com muco amarelado ou esverdeado;
  • Presença de um certo chiar no peito, sobretudo ao respirar;
  • Dificuldade a respirar;
  • Sensação de falta de ar;
  • Lábios e pontas dos dedos com cor arroxeada, pela dificuldade de circulação de oxigénio;
  • Pernas e pés mais inchados, também pela obstrução das vias;
  • Dor de garganta,
  • Febre;
  • Nariz entupido;
  • Vómitos;
  • Diarreia;
  • Cansaço extremo;
  • Dores no corpo;
  • Falta de apetite;
  • Desconforto no peito.

Muitas vezes a bronquite é confundida com gripe, uma vez que os sintomas podem ser bastante similares. Daí que seja muito importante que nunca se auto diagnostique ou auto medique. Consulte o seu médico para um eficaz diagnóstico e respetivo plano de tratamento.

É também muito importante o acompanhamento médico porque os sintomas de bronquite podem evoluir para sintomas de pneumonia, que pode exigir a realização de um raio-x aos tórax.

 

Recomendações

Existem algumas recomendações que podem ajudar a atenuar os sintomas de bronquite:

  • Parar de fumar - esta recomendação é absolutamente essencial. Não fume e evite lugares onde haja muita concentração de fumadores!
  • Hidrate-se! Beba muita água, ela ajuda a eliminar as secreções;
  • Higienize as suas mãos com frequênicia;
  • Se estiver sujeito à inalação de elementos irritantes, utilize máscara;
  • Não tente inibir a tosse produtiva - ela é uma forma do corpo se livrar das secreções;
  • Evite o contacto com pessoas com doenças respiratórias contagiosas;
  • Muito cuidado com os ares condicionados e ventilações artificiais.
 

Remédios caseiros para o tratamento dos sintomas de bronquite

Além dos habituais e tradicionais tratamentos, existem formas de abordagem alternativos que prometem ajudar a atenuar os sintomas de bronquite:

 

Gengibre

O gengibre é muito utilizado para gripes e constipações e pode também ser um aliado ao tratamento da bronquite pelas duas propriedades antiinflamatórias.

Tome chá de gengibre em pó e adicione um pouco de canela, bebendo a mistura por alguns dias, duas vezes ao dia.


Alho

O alho tem imensas propriedades antibióticas e antivirais e é, por isso, benéfico para o tratamento da bronquite.

Pique três dentes de alho e coloque-os a ferver junto com um copo de leite. Beba a mistura antes de se deitar.


Açafrão

O açafrão é um ingrediente anti-inflamatório e por isso indicado para o alívio dos sintomas de bronquite.

Siga este remédio para expectorar o excesso de muco e você vai notar alivio, rapidamente.

Beba um copo de leite fervido com uma colher de chá de açafrão e vai notar a sua expetoração a libertar-se. Para obter melhores resultados, tome esta mistura em jejum.

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