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4 receitas de sumos bimby cheios de cor e vitamina

Para as manhãs, para acompanhar as refeições ou para adoçar as tardes, os sumos bimby são super rápidos e fáceis de fazer.

4 receitas de sumos bimby cheios de cor e vitamina
Coloridos e super nutritivos: assim são estes sumos

São práticos de fazer e uma injeção de energia e nutrientes. São sumos bimby: coloridos, saborosos e carregados de vitaminas. Ótimos para os mais crescidos e para os mais pequenos, são uma excelente opção para tomar a qualquer hora do dia (ou da noite) e garantem que fica saciado – e, claro, devidamente hidratado. Corra já para a cozinha e ponha estas receitas em prática.

4 receitas de sumos bimby


sumos bimby

Sumo verde

Ingredientes
500 ml de água
2 folhas médias de couve portuguesa
2 fatias pequenas de gengibre
1 pepino
1 maçã
Sumo de ½ limão

Modo de Preparação

  1. Lave bem as folhas de couve.
  2. Descasque e corte em pedaços o pepino e a maçã.
  3. Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby, junte um copo de água e triture 1 minuto na velocidade 5.

Sumo branco

Ingredientes
500ml de água
1 banana
1 pera
1 maçã
½ limão

Modo de Preparação

  1. Descasque a banana, a pera e a maçã e corte tudo em pedaços.
  2. Acrescente água e o sumo do limão.
  3. Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby e triture 1 minuto na velocidade 5.
  4. Acrescente água até obter a textura pretendida.

Sumo vermelho

Ingredientes
1 maçã com casca
1 mão de espinafres
1 chávena de frutos vermelhos congelados
1 beterraba crua
1 copo de água
½ laranja

Modo de Preparação

  1. Descasque a laranja e a beterraba.
  2. Lave bem os espinafres.
  3. Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby e bata 2 minutos na velocidade 9.
  4. Se estiver muito espesso, acrescente água a gosto.

Sumo cor-de-laranja

Ingredientes
500ml de água
2 cenouras
1 laranja
½ limão
½ talo de aipo

Modo de Preparação

  1. Descasque e corte em pedaços as cenouras, a laranja e o limão.
  2. Coloque todos os ingredientes no copo da Bimby e triture 1 minuto na velocidade 5.
  3. Junte mais água, caso não queira o sumo tão espesso.

Se, depois de ler este artigo, ficou cheio de sede… Já sabe o que fazer: vá para a cozinha e prepare este sumos bimby – verde, branco, vermelho e cor-de-laranja. São tão deliciosos e cheios de cor que todos vão gostar de os ver e, claro está, de saborear. Faça o melhor uso da fruta e dos legumes que tem aí em casa, usando-os nestes sumos bimby super nutritivos.

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