Descubra o seu tipo de pele e quais os cuidados a ter

A nossa pele sofre agressões diariamente. Veja qual o seu tipo de pele e os cuidados a ter para a manter saudável e bonita.

Descubra o seu tipo de pele e quais os cuidados a ter
A pele é o órgão mais pesado do corpo humano. Pode pesar entre 4 e 9kg.

Quer comprar um produto, mas não sabe o seu tipo de pele? Não se preocupe. Nas descrições abaixo, encontrará a informação necessária.

São várias as funções da pele no organismo: excretora, termorreguladora, protetora e sensorial. Por isso, devemos mantê-la saudável, pondo em prática alguns cuidados.

O nosso tipo de pele é genético. No entanto, as suas características podem ser influenciadas por fatores internos (saúde e emoções) e externos (ambiente).

Assim, a pele é dividida em 4 tipos: normal, seca, oleosa e mista. O estudo do tipo de pele é, fundamentalmente, feito no rosto, com especial atenção à zona T (testa, nariz e queixo).

Conheça, então, o que define cada tipo de pele e os cuidados a ter para a manter saudável.

Tipo de pele normal

pele normal

Uma pele normal é equilibrada, isto é, não é nem muito oleosa, nem muito seca. Porém, em alguns casos, pode aparecer alguma oleosidade na zona T, mas de forma pouco relevante. Uma pele normal identifica-se como:

  • Macia e com poros limpos;
  • Uniforme;
  • Bem hidratada;
  • Tendo cor rosada;
  • Elástica e com boa circulação.

Embora a pele normal nos dê um aspeto saudável, não deixa de precisar de alguns cuidados. Sobretudo, no processo de envelhecimento em que a pele se torna mais sensível. Assim sendo, tenha em atenção estas dicas:

  • Retire sempre a maquilhagem à noite, para não obstruir os poros;
  • Esfolie a sua pele de forma suave e aplique uma máscara, uma vez por semana;
  • Use um creme que retire brilhos desnecessários;
  • Não esprema borbulhas ou pontos negros;
  • Beba água para manter a pele hidratada.

Tipo de pele seca

pele seca

A falta de hidratação e de sebo (gordura) é o que caracteriza a pele seca. Por ter menos sebo que o normal, a pele não tem lípidos suficientes para construir uma camada que a proteja das agressões. Numa fase inicial, a pele seca tem pouca elasticidade e um aspeto áspero e baço. Para além disso, pode repuxar mais facilmente.

Caso a pele seca não seja tratada devidamente, pode evoluir para pele muito seca, ficando:

  • Susceptível a comichão;
  • Com falta de elasticidade;
  • Áspera e com manchas;
  • Tensa;
  • Com maior risco de infeções.

Existem, ainda, casos de pele extremamente seca, onde também são visíveis estes sintomas:

  • Calosidades;
  • Pele vermelha;
  • Cieiro.

Cuide da sua pele e faça uma alimentação saudável. Deixamos mais 3 sugestões para que a sua pele volte ao seu brilho anterior.

  • Beba 2 litros de água por dia;
  • Use cremes diurnos, que protejam a sua pele dos raios UV;
  • Use um sérum para hidratar a pele.

Tipo de pele oleosa

acne

Se na pele seca havia falta de sebo, neste caso, é exatamente o oposto. Isto acontece, muitas vezes, devido a desequilíbrios hormonais, stress, maquilhagem de má qualidade e certos medicamentos.

Uma pele oleosa apresenta normalmente:

  • Poros muito visíveis e dilatados;
  • Pele pálida e mais grossa;
  • Pontos negros;
  • Acne;
  • Brilho.

O acne na pele oleosa pode ser considerado como médio ou grave. O médio apresenta pontos negros, normalmente situados nos ombros, no pescoço, no peito e nas costas.

Algumas dicas para minimizar a oleosidade da pele:

  • Lave a cara com água fria, 2 vezes por dia;
  • Esfolie a pele;
  • Utilize maquilhagem à base de água e oil free;
  • Consuma alimentos com vitamina B e A;
  • Evite usar franja e/ou ter cabelo na cara.

Tipo de pele mista

pele mista

Este tipo de pele mistura as características da pele normal a seca com as da pele oleosa. As partes mais oleosas têm excesso de sebo, enquanto as secas, falta dele. Sendo assim, a pele mista apresenta-se com:

  • Manchas na Zona T;
  • Excesso de brilho;
  • Bochechas secas ou normais;
  • Poros dilatados com impurezas.

Para restabelecer a humidade e o equilíbrio que a sua pele precisa, deixamos alguns conselhos:

  • Use água morna para lavar a cara;
  • Use sempre um hidratante;
  • Limpe a pele antes de colocar qualquer produto no rosto;
  • Escolha um produto apropriado a pele mista.

Já agora: Não esqueça que a exposição prolongada ao sol, os ambientes muito poluídos e o uso do tabaco não contribuem para uma pele saudável.

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Ana Carolina Veríssimo Ana Carolina Veríssimo

Ana Carolina Veríssimo é redatora de conteúdos desde 2013. Formou-se em Jornalismo pela Universidade Nova de Lisboa. É apaixonada pelo jornalismo online e pelo marketing digital. Escreve sobre diversos temas, sobretudo tecnologia, saúde, lifestyle e televisão.