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Tipos de Bullying – Reconheça-os e aprenda a defender-se!

Há quem diga que existe desde sempre; no entanto, as novas tecnologias criaram novos tipos de Bullying. Saiba identificá-los!

Tipos de Bullying – Reconheça-os e aprenda a defender-se!
Conheça os diferentes tipos de Bullying

Há vários tipos de Bullying. Sabe quais? Genericamente, Bullying é um tipo de violência que se caracteriza por um comportamento agressivo intencional e repetido de um agressor sobre uma vítima. Evoca sempre um desequilíbrio de poder entre a vítima e o agressor, desequilíbrio este que se vai agravando com o passar do tempo e mediante a repetição dos actos. 


Conheça os diferentes tipos de Bullying

Primeiramente observado em contexto escolar, mas não só, manifesta-se através de insultos, piadas, atribuição de apelidos cruéis, ridicularizações, exclusão de certos círculos sociais, entre outros, com graves consequências físicas e psicológicas para a vítima.


Quais as Consequências?

Todos os tipos de Bullying são formas de pressão social que provocam muitos traumas às vítimas.
Como convivem diariamente com esta realidade, num contexto que têm obrigação de frequentar (escola, emprego), as vítimas modificam não raras vezes as suas rotinas para corresponderem às solicitações dos agressores.

Esta mudança de comportamentos quotidianos e o silêncio sobre o que está a acontecer - com o objectivo de evitar retaliações – manifesta-se em comportamentos anónalos:
  • Isolamento
  • Redução do rendimento e da produtividade
  • Sintomatologia psicossomática
  • Fobia em relação à escola ou ao emprego
  • Depressão


Sinais de Alerta

Se é pai ou educador de uma criança em idade escolar e suspeita de que possa estar a ser vítima de algum dos vários tipos de Bullying, tenha estes sinais em atenção:
  • Ira intensa
  • Ataques de fúria
  • Irritabilidade extrema
  • Muito baixa tolerância à frustração
  • Impulsividade
  • Auto-agressão
  • Reduzido número de amigos
  • Dificuldade em prestar atenção
  • Inquietude física

Prepare-se para enfrentar uma grande resistência por parte do seu filho ou educando em contar-lhe o que se passa. Assegure-o de que irá protegê-lo de uma eventual tentativa de retaliação por parte dos agressores e providencie apoio psicológico, se necessário.

 

Tipos de Bullying

É importante que conheça cada um dos tipos de Bullying, para se proteger e àqueles que estudam ou trabalham consigo.


Bullying Físico

Envolve qualquer tipo de agressão ou mau-trato físico, ou qualquer tipo de interacção que provoque, intencionalmente, desconforto ou dor física a outra pessoa. Inclui ainda a destruição de propriedade ou objectos da vítima.


Bullying Verbal

Inclui insultos, provocações, atribuição de apelidos depreciativos, intimidação, comentários discriminatórios relativamente à raça, orientação sexual, religião, aspecto físico ou outras características da vítima.


Bullying Camuflado

Este tipo de Bullying é mais difícil de identificar, uma vez que não existem sinais físicos ou verbais que evidenciem violência do agressor em relação à vítima. Traduz-se em acções que têm como objectivo arruinar a reputação de uma pessoa ou humilhá-la socialmente ou profissionalmente.

Por exemplo:
  • Espalhar rumores
  • Gestos e/ou expressões faciais ameaçadores mas apenas vistos pela pessoa visada (a vítima)
  • Brincadeiras ou partidas que humilhem a vítima
  • Mimetizar os gestos e comportamentos da vítima de forma exagerada e grotesca
  • Encorajar outras pessoas a excluir socialmente a vítima
  • Impedir a progressão profissional da pessoa excuindo-a de tarefas importantes no trabalho, como reuniões


Cyberbullying

As novas tecnologias facilitam a camuflagem de comportamentos violentos. Em público ou em privado, a pessoa pode estar a ser vítima de violência via sms, através dos chats ou dos feeds de notícias nas suas redes sociais ou mesmo ver a sua imagem denegrida num website ou blog criado especificamente para esse efeito.

Este tipo de Bullying inclui:
  • Mensagens e publicações de textos, imagens ou vídeos da ou sobre a pessoa, com conteúdo depreciativo
  • Exclusão deliberada da pessoa de grupos sociais online
  • Ridicularização da pessoa online fazendo-se passar por ela nas redes sociais, utilizando os seus dados de login


Como pode defender-se?

Os bullies actuam e ganham poder com a premissa de que as suas vítimas vão ficando cada vez mais frágeis e isoladas socialmente. Por isso, a melhor forma de se defender é contar a alguém de confiança o que se está a passar!

Dar este passo é extremamente difícil porque a vítima de Bullying teme que, ao contar a alguém que está a sofrer violência por parte de outros, estes retaliem e as consequências sejam ainda mais destrutivas para si. Mas a verdade é que há sempre uma solução para o problema – na pior das hipóteses, a mudança de escola ou de emprego. Além de que em muitos casos é possível agir legalmente sobre os agressores.


Em Portugal, 1 em cada 5 estudantes está envolvido numa situação de Bullying

Há mais de 240 mil casos de estudantes envolvidos directamente em situações de Bullying em Portugal. Ao não actuarmos, estamos a contribuir para a formação de uma sociedade adulta insegura, ansiosa, e com tendência para reproduzir os mesmos comportamentos agressivos. Por isso,  não hesite: denuncie!
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