Resultados de Alimentação saudável:


Emagrecer antes do verão: 13 dicas e 3 receitas infalíveis

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O sol já começa a aparecer e, com ele, queremos colocar a pele à mostra. Nesta primavera, descubra como emagrecer antes do verão. Receitas leves e truques não faltam.

Sabe como congelar leite materno?

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Nem sempre sabemos como congelar leite materno. Mas, como estamos a falar do primeiro alimento dos nossos bebés, todo o cuidado é pouco.

4 receitas detox Bimby prontas em poucos minutos

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Se puder aliar os benefícios das receitas detox à rapidez de as confecionar, estamos perante o quê? Receitas detox Bimby. Saudáveis, saborosas e rápidas.

3 sobremesas fitness para manter a linha

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Um doce saudável não tem de ser, obrigatoriamente, uma peça de fruta. Escolha os ingredientes adequados e prove estas sobremesas fitness super saborosas.

“Que comida devo dar ao meu filho?”: guia completo

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Muitas mães de primeira viagem se questionam:“que comida devo dar ao meu filho?” - bem como os devidos momentos para o fazer. Por isso, damos a resposta.

Receitas para combater a obesidade infantil: 4 trocas saborosas

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Um terço das crianças portuguesas sofre com este problema - junto com os pais, claro. Para ajudá-las, listamos 4 receitas para combater a obesidade infantil.

Pequeno almoço das crianças: 3 receitas de campeão

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Não dá para descuidar o pequeno almoço das crianças. Por isso mesmo, vamos conhecer ideias originais, saborosas e nutritivas para os mais novos

Os 5 maiores mitos sobre alimentação: a nutricionista responde

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Há quem ache que uma mentira dita muitas vezes pode mesmo vir a tornar-se verdade. Mas, a verdade é que não… Para o comprovar, apresentamos-lhe os 5 maiores mitos sobre alimentação e as razões pelas quais, por mais os repitamos, eles nunca se tornarão reais. Esclareça-se, derrubando todas as ideias feitas.

3 receitas saudáveis para crianças (que os adultos vão adorar)

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Adote estas receitas saudáveis para crianças nos lanches dos seus filhos e verá como é possível dar o melhor sabor, sem descurar no equilíbrio nutricional.

Consultório do nutricionista: princípios da dieta paleo

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Muito se tem falado do regime paleo, mas afinal quais são os seus verdadeiros princípios? Nós perguntamos e a nossa nutricionista responde agora.

5 temperos para substituir o sal e melhorar a saúde

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Reduzir no sal, não é sinónimo de comida insossa. Há temperos para substituir o sal que aromatizam as suas refeições. Venha descobri-los connosco.

Consultório do nutricionista: alternativas saudáveis

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Há várias alternativas saudáveis que pode pôr em prática à sua mesa. Descubra como substituir alimentos aumentando os seus benefícios, sem perder sabor.