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Emagrecer antes do verão: 13 dicas e 3 receitas infalíveis

Emagrecer antes do verão: 13 dicas e 3 receitas infalíveis

O sol já começa a aparecer e, com ele, queremos colocar a pele à mostra. Nesta primavera, descubra como emagrecer antes do verão. Receitas leves e truques não faltam.

3 sopas com guisados de fazer perder a cabeça

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Sopas com guisados sabem sempre muito bem. Está farto das mesmas receitas? Conheça alternativas deliciosas para fazer aí em casa hoje mesmo.

Consultório do nutricionista: princípios da dieta paleo

Consultório do nutricionista: princípios da dieta paleo

Muito se tem falado do regime paleo, mas afinal quais são os seus verdadeiros princípios? Nós perguntamos e a nossa nutricionista responde agora.

Receitas com superalimentos: a base de uma alimentação saudável

Receitas com superalimentos: a base de uma alimentação saudável

São ótimas para quem deseja um estilo de vida saudável, equilibrado e que ajude a prevenir doenças: descubra 4 receitas com superalimentos.

3 receitas de sopas saudáveis que até ajudam a emagrecer

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Seguir um estilo de vida saudável, passa também por fazer sempre refeições completas. Para isso, inclua estas sopas saudáveis que até ajudam a emagrecer.

Menu infantil: 3 receitas saudáveis e deliciosas

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Para elaborar um menu infantil, é importante ter em conta as necessidades específicas dos mais novos. Veja aqui sugestões deliciosas e equilibradas.

Introdução de sólidos na alimentação dos bebés

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A introdução de sólidos na alimentação do bebé pode ser complicada e suscitar muitas dúvidas: anote as nossas sugestões para esta nova etapa.

Receitas de Lisboa: os pratos preferidos da capital

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Falar de receitas de Lisboa é lembrar do incontornável pastel de Belém, que atrai os apetites mais gulosos. Mas há outros pratos deliciosos. Descubra quais.

Especial receitas do alentejo: sopas, carnes e doces

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Neste especial receitas do Alentejo, conheça 3 exemplos maiores da gastronomia alentejana: um prato de sopa, outro de carne e, claro, uma sobremesa.

As 5 melhores receitas de Portugal

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Sabor típicos, cores características e cheiros facilmente reconhecíveis. Assim são as melhores receitas de Portugal. Atente a algumas sugestões deliciosas.

A melhor receita de canja de galinha à portuguesa

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Se também acha que uma boa canja de galinha à portuguesa pode ser não só um prato delicioso como, também, a cura de vários males, experimente a nossa receita já.

Receita de sopa de espinafre simples e cremosa

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De certeza que não vai resistir a este creme leve, funcional, nutritivo e cheio de sabor. Preparado para descobrir a nossa receita de sopa de espinafre?