Filomena Morais
Filomena Morais
19 Dez, 2018 - 16:47

12 coisas para fazer todo o ano e se sentir mais feliz

Filomena Morais

12 gestos simples, 12 atividades que pode e deve fazer todo o ano para se sentir mais feliz.

12 coisas para fazer todo o ano e se sentir mais feliz

Há algumas tarefas no ano que estão reservadas para alturas especiais: na Páscoa são as limpezas a fundo, mais para a frente as idas à praia e só no último mês do ano decidimos andar aos encontrões nos shoppings para comprar prendas de Natal. Porém, há outras coisas para fazer todo o ano, sem datas especiais, apenas a que nós decidirmos escolher. Assim, sugerimos-lhe uma dúzia de coisas para fazer todo o ano, seis em casa e seis fora de casa.

Coisas para fazer todo o ano em casa

  • Arrumar os armários. Retire todos os lençóis, toalhas, vestidos e camisolas dos armários. Ofereça o que já não usa há muito tempo, volte a arrumar, acrescentando saquinhos de cheiro e orgulhe-se dos seus novos arrumos.
  • Mudar os móveis de lugar. Altere a organização de uma divisão, restaure uma peça, aplicando-lhe uma cor diferente, e a sua casa parecerá nova.
  • Tomar um banho de imersão. É verdade que devemos poupar água, mas uma vez não são vezes e os efeitos valem mesmo a pena.
  • Agendar uma hora só para si. Desligue as luzes e sente-se no sofá a ouvir uma música ou desligue o telefone e pegue num livro. Essa hora é só para si.
  • Cozinhar uma receita nova. Escolha a receita que mais lhe agradou no último programa culinário da televisão e prepare-a com o mesmo grau de exigência e eficácia.
  • Organizar uma festa. Escolha uma data para convidar amigos e familiares para uma festa. Eles vão adorar a nova decoração da casa e os novos cozinhados.

Coisas para fazer todo o ano fora de casa

  • Visitar a cidade onde mora. Munido de calçado confortável e máquina fotográfica, seja um turista na sua cidade. Repare em todos os edifícios, tire fotos e conheça detalhes da sua história.
  • Fazer voluntariado. Vá conversar com idosos num lar, dar refeições a internados num hospital, ou brincar com animais abandonados, as hipóteses são mais do que imagina.
  • Inscrever-se num workshop de fotografia. Passe a ver o mundo com outros olhos.
  • Caminhar. Faça caminhadas com regularidade por sítios diferentes, a saúde agradece e ficará a conhecer locais novos.
  • Organizar um piquenique. Junte amigos e faça um piquenique como antigamente – com cesto e tudo -, desfrutando da natureza.
  • Surpreender alguém. Ofereça um presente, pague uma refeição a alguém ou cumpra algo que prometeu mas de que já se havia esquecido.

Há sempre coisas para fazer todo o ano! Tome a decisão e arregace as mangas. Verá que não se vai arrepender.

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