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7 dicas dos dermatologistas para cuidar da pele no outono

Conhece as dicas dos dermatologistas para cuidar da pele no outono? Se não sabe o que os especialistas da pele recomendam, leia este artigo.

7 dicas dos dermatologistas para cuidar da pele no outono
Regenere a sua pele dos danos do verão

Saber quais são as dicas dos dermatologistas para cuidar da pele no outono é fundamental para conseguir manter uma pele saudável. Após um verão intenso, de muita exposição solar e alguns excessos, é tempo e preparar a pele para a chegada da nova estação. Sobretudo para enfrentar as temperaturas mais frias. Fique com algumas dicas dos dermatologistas para cuidar da pele no outono.

7 dicas para cuidar da pele no outono: o que dizem os dermatologistas


1. Menos esfoliação

esfoliar

Muito provavelmente a sua tendência, após um duro verão para a pele, vai ser exatamente realizar uma esfoliação. Pois bem, as dicas dos dermatologistas para cuidar da pele no outono apontam exatamente para o contrário. Esfoliações recorrentes irritam e estimulam a pele em demasia. Realizar uma esfoliação de vez em quando, uma ou duas vezes por semana, não é prejudicial, mas não abuse na quantidade e frequência. Aposte antes nuns bons jatos de água fria para hidratar e revitalizar o rosto. Esfolie de acordo com o seu tipo de pele e com o produto adequado. A nossa recomendação de esfoliante de rosto é o Creme Esfoliante Suave da Caudalie (PVP 21€).

2. Protetor solar após o verão? A resposta é sim

O facto do verão ter terminado, não significa que deva deixar de utilizar o seu protetor solar. A exposição ao sol mantém-se (pelo menos nas partes do corpo descobertas) e ainda que em menor intensidade, fica sujeito aos raios solares. Antes de sair de casa lembre-se de utilizar um protetor solar. Hoje em dia já existem no mercado cremes hidratantes diários com um fator de proteção de forma a poupar-lhe algum tempo e dinheiro.  A Elizabeth Arden sugere o Eight Hour Cream Sun Defense For Face com fator de proteção 50 (PVP 10,90€).

3. Creme para as mãos sempre a jeito

Quando o frio começa a aparecer, as mãos tendem a ressentir-se, ficando a pele com rachaduras e mais ásperas. É sempre bom ter na carteira um bom creme de mãos e ir apostando na hidratação ao longo do dia. Além de ficar com a pele mais suave, vai gostar de sentir o cheirinho sempre que mexe as mãos. Proteja as suas mãos do frio com o creme de mãos regenerador Eucerin pH5 (PVP 7,90€).

4. Máscaras faciais são obrigatórias

mascara

Esta será outras das importantes dicas dos dermatologistas para o outono. Aposte na aplicação de máscaras faciais, elas vão ajudar a sua pele a regenerar-se. Se possível, utilize daquelas máscaras que se colocam antes de deitar e ficam a atuar durante a noite. O efeito vai ser mais eficaz e mais duradouro. As máscaras faciais coreanas também oferecem excelentes resultados. Conheça aqui as 5 máscaras faciais coreanas que tem mesmo de experimentar.

5. Proteja os lábios

Não percebe porquê, mas após o período de verão fica sempre com borbulhas e outras irritações na zona à volta da boca? Este sintoma é incrivelmente comum. Um dos grandes motivos disto acontecer é o facto de, em período de férias, abusarmos dos petiscos gastronómicos, o que se reflete no nosso organismo. Aposte num bom protetor e hidratante de lábios, preferencialmente com fator de proteção solar. A nossa seleção recai sobre o bálsamo de lábios da Elizabeth Arden Eight Hour Cream Lip Protectant Stick com fator de proteção solar 15 (PVP 9,90€).

6. Champô anti-caspa pode ser necessário

Após o verão não é só a pele que fica mais seca. Também o seu couro cabeludo se ressente e a malvada caspa pode vir a aparecer. De acordo com as dicas dos dermatologistas para o outono, deve apostar num champô anti-caspa de qualidade, que o ajudará não só com a caspa mas também com a secura em excesso do couro cabeludo. O champô anti-caspa Ducray Kelual DS pode ser o ideal para ajudar com a secura do couro cabeludo (PVP 13,50€).

7. Hidratação externa e interna: regra de ouro!

Hidratar a pele é a primeira lição de todas do livro das dicas dos dermatologistas para o outono (e não só)! Além da ingestão de 1,5 a 2 litros de água por dia, deve utilizar um bom creme hidratante por baixo da sua habitual maquilhagem. Além de auxiliar a regeneração das células da pele, evita o contacto direto da mesma com a maquilhagem que, com um uso recorrente, pode causar danos.

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