Publicidade:

Leite dourado: duas receitas deste analgésico natural

O leite dourado é uma bebida ótima, cheia de propriedades benéficas para o nosso organismo e, por isso, recomendável para todos - independentemente da idade ou do género. Se nunca provou, confecione hoje mesmo este “analgésico natural” e comprove todas as suas vantagens e sabor tão agradável.

Leite dourado: duas receitas deste analgésico natural
O leite dourado é cheio de poderes

Sabia que o leite dourado promete ser um analgésico natural e cheio de sabor? Os ingredientes podem  não lhe ser totalmente familiares, mas garantimos que os consegue encontrar com facilidade. Reúna tudo o que é necessário e dê a provar a toda a família esta super bebida desintoxicante, que funciona como uma verdadeira injeção de energia.

Combata a fadiga do dia a dia com estas receitas de leite dourado e o seu organismo vai agradecer. Tome nota!

Alguns benefícios do leite dourado


Leite

  • É desintoxicante, ou seja, limpa o nosso organismo das toxinas e metais pesados;
  • É anti-inflamatório, por isso previne as viroses, constipações ou outras infeções;
  • Melhora a circulação sanguínea;
  • Aumenta os níveis de energia;
  • Tem propriedades anti-cancerígenas;
  • É um analgésico natural.

Duas receitas de leite dourado


Leite dourado com mel

Leite dourado

Ingredientes
250 ml de leite
1 c. de chá de óleo de coco
1/4 de c. de chá de pasta de cúrcuma
Mel, q.b.

Modo de Preparação

  1. Num tacho, misture todos os ingredientes, à exceção do mel.
  2. Leve a lume médio, mexendo sempre.
  3. Antes de levantar fervura, retire do lume e acrescente mel a gosto.
  4. Está pronto a consumir.

Leite dourado com gengibre

Leite dourado

Ingredientes
200ml de bebida vegetal
1 c. de café de curcuma
1 c. de café de gengibre
1 pitada de noz moscada em pó
1/2 pau de canela
Cardamomo e grãos de pimenta preta, a gosto

Modo de Preparação

  1. Num tacho, aqueça a bebida vegetal.
  2. Junte a curcuma, o gengibre e as especiarias grosseiramente esmagadas.
  3. Deixe ferver 5 a 10 minutos para os aromas se libertarem.
  4. Coe os ingredientes e verta a mistura para uma chávena.
  5. Disfrute!

Como verificou, este leite dourado não é um leite qualquer. Beba-o logo ao pequeno-almoço e garanta um dia cheio de energia e vitalidade. Partilhe estas receitas com quem mais gosta e ofereça saúde em forma de bebida a todos os que ama.

Veja também: