Publicidade:

5 receitas de sumos anti-inflamatórios para limpar o organismo e sentir-se bem

Quem nunca se sentiu com pouca energia e frequentemente doente? Se precisa desintoxicar o corpo e, para isso, faça as receitas de sumos anti-inflamatórios já a partir de hoje.

5 receitas de sumos anti-inflamatórios para limpar o organismo e sentir-se bem
Faça um reset no seu organismo

Para o inchaço, crises de fígado ou renais, dores de cabeça ou enxaquecas permanentes, há receitas de sumos anti-inflamatórios que importa conhecer. Irá ver que é muito fácil bebê-los, pois são super agradáveis e têm a enorme vantagem de limpar o seu organismo de tudo o que é nefasto e prejudicial. Trazemos-lhe 5 receitas de sumos anti-inflamatórios para que comece a pôr em prática o seu plano de desintoxicação interior. Irá fazer com que se sinta muito melhor!

5 receitas de sumos anti-inflamatórios para fazer reset ao seu organismo


 sumos anti-inflamatórios

Sumo de chá verde e goiaba

Ingredientes
250ml de chá verde coado
1 goiaba vermelha picada
Sumo de 1 limão

Modo de Preparação

  1. Bata tudo no liquidificador e beba em seguida.

Sumo de espinafre, maçã e pepino

Ingredientes
2 chávenas de chá de espinafre picado
1 chávena de chá de maçã com casca picada
1 chávena de chá de pepino com casca picado
2 c. sopa de flores secas de camomila
1l de água
1/2 limão sem casca

Modo de Preparação

  1. Faça o chá com 250ml de água e reserve.
  2. No liquidificador, coloque o espinafre, a maçã, o pepino, o limão e a restante água.
  3. Bata até ficar homogéneo, coe e junte o chá, o adoçante e gelo.
  4. Beba durante o dia.

Sumo de camomila e folhas verdes

Ingredientes
200ml de chá de camomila coado
1 chávena de chá de folhas verdes (espinafre, rúcula, couve)
1 c. de sobremesa de gérmen de trigo
Sumo de 2 limões
Sumo de 2 laranjas

Modo de Preparação

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  2. Adicione, aos poucos, o chá até obter a consistência e o sabor desejados.
  3. Beba em seguida.

Sumo de chá verde, couve e polpa de maracujá

Ingredientes
125ml de chá verde coado
2 chávenas de chá de couve picada
1 chávena de chá de polpa de maracujá
1l de água
1 limão espremido
Adoçante, a gosto

Modo de Preparação

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva.

Sumo de chá e limão

Ingredientes
250ml de água gelada
200ml de chá de limão coado
100ml de sumo de limão

Modo de Preparação

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva gelado.

Não importa se tem uma alimentação cuidada e hábitos de vida saudáveis. Os nossos órgãos precisam, em alguns momentos, de uma limpeza e desintoxicação e nada melhor do que estas receitas de sumos anti-inflamatórios para fazê-lo de maneira saborosa, prática e natural. Não adie mais e comece agora mesmo a incluir estas receitas de sumos anti-inflamatórios no seu dia a dia e garantimos que os resultados não se vão fazer esperar.

Veja também: