27 Mar, 2017 - 09:00

7 boas sapatilhas para correr até 20€

27 Mar, 2017

Fizemos uma seleção de 7 boas sapatilhas para lhe proporcionar conforto, proteção e uma excelente performance durante o treino.

Fizemos uma seleção de 7 boas sapatilhas para correr até 20 euros, cujos principais critérios assentaram em primeiro lugar na relação preço-qualidade e, em segundo lugar, na capacidade de proteção do pé e das articulações.

Dados os modelos, tipos e marcas de sapatilhas existentes no mercado, optamos por sapatilhas bem reforçadas e que garantam o nível de amortecimento que a modalidade desportiva da corrida exige – sobretudo para evitar as torções e outras lesões musculares mais graves.

Assim sendo, as 7 boas sapatilhas para correr até 20 euros que aqui apresentamos pesam aproximadamente 300 a 400 gramas (peso ideal para calçado desportivo) e são as indicadas para atletas que gostam de treinar regularmente e para os quais a ventilação do pé e respectiva respirabilidade são fatores decisivos.

O facto de serem relativamente acessíveis em termos de preço, permitem que troque com alguma regularidade de calçado – isto, no caso de adquirir mais de um par. Um dos segredos mais preciosos dos praticantes de corrida é, precisamente, a troca regular de calçado, sobretudo para que os músculos não se adaptem apenas a um tipo de amortecimento (e para evitar o desgaste do calçado com que corre).