A maioria das mulheres gosta de manter as unhas bonitas e saudáveis.
Contudo, mais vezes do que gostaríamos de admitir, elas ficam quebradiças, baças ou com manchas.
Nesse sentido, reunimos as melhores dicas para manter umas unhas maravilhosas.
Venha daí e diga olá às unhas com que sempre sonhou.
Unhas bonitas e saudáveis
Mantenha sempre as cutículas hidratadas
As cutículas estão diretamente ligadas à saúde das unhas, pelo que deve mantê-las bem hidratadas.
Não as corte nem remova. Empurre-as apenas em direção ao dedo, quando fizer a manicure semanal. E todos os dias, aplique um creme específico ou óleo para cutículas antes de dormir.
Para quem gosta de usar ingredientes naturais, o azeite também é um excelente hidratante para colocar nas cutículas, à noite.
Acredite, cutículas hidratadas são sinónimo de unhas saudáveis.
Trate as cutículas com cuidado
Ainda falando das cutículas, é importante que ao empurrá-las para trás, não as corte. Caso contrário, a cutícula ficará danificada, o que vai provocar o enfraquecimento da unha inteira. Tenha, por isso, muito cuidado.
Proteja as suas unhas
Não gosta muito de fazer tarefas domésticas, mas é inevitável? As suas unhas gostam ainda menos, acredite.
Use luvas de borracha sempre que tiver de realizar tarefas domésticas, incluindo lavar a loiça. A maioria das coisas que temos que fazer em casa, desde jardinagem a limpar a casa de banho, não esquecendo o limpar os vidros, é extremamente agressiva para as suas unhas.
Para conseguir uma maior suavidade para as suas mãos, aplique creme de mãos antes de colocar as luvas de borracha.
Mantenha as mãos e pés secos
Depois de lavar a loiça, de tomar duche ou de lavar uma peça de roupa à mão, deve secar as suas mãos durante pelo menos 2 minutos.
Seque muito bem o espaço entre os dedos, pois deixá-lo húmido aumenta o risco de infeções. Nos pés, deve ter ainda um cuidado extra com este último aspeto.
Se possível, depois de secar com a toalha, deixe-os ao ar antes de calçar as meias.
Cuide bem do seu calçado
Arejar bem o calçado do dia a dia, especialmente o calçado desportivo, é crucial para manter a saúde das unhas dos pés.
O nosso conselho é que nunca use calçado húmido ou suado, o que pode levar a infeções fúngicas.
Nesse sentido, mesmo as pantufas devem ficar a arejar, depois de usadas.
Antes de voltar a pintar, aplique um top coat
Se pintou as unhas e, ao fim de alguns dias, nota que estão a perder a cor, aplique novamente top coat, antes de retirar todo o verniz e voltar a pintar.
A sua manicure vai durar mais tempo, evitando assim ter de retirar e colocar verniz com tanta frequência, o que pode tornar uma unha enfraqueçida ainda mais fraca.
Lime as unhas corretamente
Para manter as unhas mais fortes, na hora de limar evite o movimento para frente e para trás. Assim, lime as unhas apenas numa direção, e nunca o faça imediatamente após sair do banho.
É que quando as unhas estão molhadas, quebram mais facilmente.
Use sempre verniz
Nem que seja um simples endurecedor transparente, deve sempre ter verniz a proteger as unhas.
Se prefere usar cores, opte sempre por colocar uma camada de base primeiro. Só depois pinte duas camadas finas de cor, e uma camada superior de top coat.
A cor costuma durar entre 3 a 7 dias, mas deve ser removida no máximo após 10 dias.
Evite os componentes agressivos nos removedores
Para que as suas unhas se mantenham saudáveis, é importante usar removedores de verniz com base em acetato.
Removedores de acetona ou formaldeído deixam as unhas muito secas, acabando por enfraquecê-las, tornando-as quebradiças. Por isso, evite-os.
Como vê, manter as unhas bonitas e saudáveis é mais fácil do que parece. Cuide das suas e diga olá às unhas com que sempre sonhou.
Artigo originalmente publicado em Setembro de 2021. Atualizado em Maio de 2023.