Resultados de Alimentação saudável:


7 saladas deliciosas para todos os dias

7 saladas deliciosas para todos os dias

As saladas podem ter mil e uma apresentações. Aqui, deixamos sugestões frescas e deliciosas para servi-las como acompanhamento ou como prato principal.

5 receitas seca barriga: sumos e chás para ter um corpo de verão

5 receitas seca barriga: sumos e chás para ter um corpo de verão

Vem aí a estação das praias, dos biquínis, das saladas, das dietas detox e, claro, dos sumos e chás muito frescos. Descubra as receitas seca barriga que trazemos para si.

Emagrecer antes do verão: 13 dicas e 3 receitas infalíveis

Emagrecer antes do verão: 13 dicas e 3 receitas infalíveis

O sol já começa a aparecer e, com ele, queremos colocar a pele à mostra. Nesta primavera, descubra como emagrecer antes do verão.

Receita de pão de batata-doce: uma escolha sem glúten

Receita de pão de batata-doce: uma escolha sem glúten

Esqueça o pão branco e aposte na nossa receita de pão de batata-doce para turbinar a sua saúde e manter a linha. Vamos ao passo a passo?

7 receitas boas para gripe: livre-se das doenças do inverno

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Combata de, forma natural, todos os sintomas incómodos das constipações e resfriados com a ajuda destas 7 receitas boas para gripe.

4 ideias de receitas com batata-doce para o Natal

4 ideias de receitas com batata-doce para o Natal

Com estas receitas com batata-doce para o Natal poderá encontrar alternativas mais saudáveis para que desfrute desta época sem peso na consciência.

5 receitas com laranja deliciosas para preparar rapidamente

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Provocam um sentimento de bem-estar, dão energia e são tão doces: as nossas sugestões de receitas com laranja são de comer e chorar por mais!

4 receitas leves e económicas para a semana

4 receitas leves e económicas para a semana

Um dos segredos para uma vida equilibrada está em preparar receitas levese económicas para toda a família. Fique atenta a 4 bons exemplos que partilhamos consigo.

Será que também comete estes erros ao cozinhar batata-doce?

Será que também comete estes erros ao cozinhar batata-doce?

É rica em fibras, vitaminas e minerais e por isso um dos alimentos mais apetecidos e desejados. Saiba quais os principais erros ao cozinhar batata-doce.

7 alimentos que pode comer à vontade e sem culpas

7 alimentos que pode comer à vontade e sem culpas

Calorias? Poucas. Benefícios? Muitos! Vamos descobrir quais são os alimentos que pode comer à vontade e sem se preocupar com a balança?

Dieta para crianças sem dramas? Sim, é possível

Dieta para crianças sem dramas? Sim, é possível

Dieta para crianças: quando é necessário, é preciso descomplicar. Com as nossas dicas, este processo vai tornar-se bem mais fácil.

7 ideias de lanches para levar à praia e viver o calor cheio de sabor

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Verão é sinónimo de sol, mar e calor. Para planear as escapadinhas das férias, que tal espreitar as nossas sugestões de lanches para levar à praia?