Resultados de Alimentação saudável:


Guia essencial para preparar frutas e vegetais de verão

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Há frutas e vegetais de verão que nos parecem mais difíceis de cortar do que outros, certo? Aprenda aqui os truques para tornar os seus cortes numa tarefa muito mais fácil.

Receita de pão de batata-doce: uma escolha sem glúten

Receita de pão de batata-doce: uma escolha sem glúten

Esqueça o pão branco e aposte na nossa receita de pão de batata-doce para turbinar a sua saúde e manter a linha. Vamos ao passo a passo?

3 receitas paleo light (e deliciosas)

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As receitas paleo light têm tudo para conquistar cada vez mais admiradores: experimente as nossas 3 sugestões leves e seja mais um fã deste regime alimentar.

5 receitas seca barriga: sumos e chás para ter um corpo de verão

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Vem aí a estação das praias, dos biquínis, das saladas, das dietas detox e, claro, dos sumos e chás muito frescos. Descubra as receitas seca barriga que trazemos para si.

Emagrecer antes do verão: 13 dicas e 3 receitas infalíveis

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O sol já começa a aparecer e, com ele, queremos colocar a pele à mostra. Nesta primavera, descubra como emagrecer antes do verão. Receitas leves e truques não faltam.

Sabe como congelar leite materno?

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Nem sempre sabemos como congelar leite materno. Mas, como estamos a falar do primeiro alimento dos nossos bebés, todo o cuidado é pouco.

4 receitas detox Bimby prontas em poucos minutos

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Se puder aliar os benefícios das receitas detox à rapidez de as confecionar, estamos perante o quê? Receitas detox Bimby. Saudáveis, saborosas e rápidas.

3 sobremesas fitness para manter a linha

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Um doce saudável não tem de ser, obrigatoriamente, uma peça de fruta. Escolha os ingredientes adequados e prove estas sobremesas fitness super saborosas.

“Que comida devo dar ao meu filho?”: guia completo

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Muitas mães de primeira viagem se questionam:“que comida devo dar ao meu filho?” - bem como os devidos momentos para o fazer. Por isso, damos a resposta.

Receitas para combater a obesidade infantil: 4 trocas saborosas

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Um terço das crianças portuguesas sofre com este problema - junto com os pais, claro. Para ajudá-las, listamos 4 receitas para combater a obesidade infantil.

Pequeno almoço das crianças: 3 receitas de campeão

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Não dá para descuidar o pequeno almoço das crianças. Por isso mesmo, vamos conhecer ideias originais, saborosas e nutritivas para os mais novos

Os 5 maiores mitos sobre alimentação: a nutricionista responde

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Há quem ache que uma mentira dita muitas vezes pode mesmo vir a tornar-se verdade. Mas, a verdade é que não… Para o comprovar, apresentamos-lhe os 5 maiores mitos sobre alimentação e as razões pelas quais, por mais os repitamos, eles nunca se tornarão reais. Esclareça-se, derrubando todas as ideias feitas.