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12 petiscos portugueses para o Mundial 2018 ter a nossa marca

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Atenção, temos 12 sugestões de petiscos portugueses para o Mundial que vão fazer as delícias de todos os fãs da seleção. Há adeptos fervorosos por aí?

3 receitas de pão recheado a não perder: o snack perfeito

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As receitas de pão recheado são excelentes para um lanche, um jantar de petiscos, ou mesmo como acompanhamento. Experimente e decida como servir.

Dieta hipocalórica: cardápio para perder até 3kg em 5 dias

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Quer reduzir o número das suas calças? Então, ganhe ânimo e motivação com a nossa dieta hipocalórica: cardápio de emergência para a perda de peso.

3 receitas saudáveis com carne vermelha para apaixonados por boa comida

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A carne não é o bicho de sete cabeças que muitas vezes pintam! Conheça 3 receitas saudáveis com carne vermelha que são 5 estrelas.

Olá, bom tempo! 3 saladas com grãos que são perfeitas para o verão

Olá, bom tempo! 3 saladas com grãos que são perfeitas para o verão

Já disse olá ao verão? Prepare estas saladas com grãos e receba a nova estação com muita frescura e cor à mesa. Experimente-as e delicie-se!

Saladas para comer depois da praia: 5 super nutritivas para um verão fit

Saladas para comer depois da praia: 5 super nutritivas para um verão fit

O calor pede refeições leves, de fácil digestão e, de preferência, light. Hoje, as nossas sugestões vão para saladas para comer depois da praia.

5 receitas de grelhados de verão que apostam nos legumes e no sabor

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As receitas de grelhados de verão que hoje lhe trazemos, não são as mais comuns. É possivel tornar esses grelhados mais light. Já ficou com fome?

Sabe como fazer arroz de sushi? Aprenda em poucos minutos

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É cada vez mais apreciado por um grande número de pessoas. Mas, afinal, como fazer arroz de sushi? Temos um passo a passo simples!

O que há para junho: receitas com os vegetais do mês

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Uma alimentação mais saudável deve incluir os produtos frescos da época. Experimente as nossas sugestões com os vegetais do mês de junho.

O que há para junho: receitas com as frutas do mês

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Não sabe o que há para junho? Temos sugestões de receitas com as frutas do mês: framboesas, figos e ameixas. Experimente os melhores sabores da altura.

5 receitas divertidas e saudáveis para crianças gordinhas (e cheias de fofura)

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Porque comer saudável não tem de significar um sacrifício para os mais pequeninos, veja as nossas sugestões de receitas divertidas e saudáveis para crianças gordinhas - e não só!

As melhores ideias de saladas com quinoa impossíveis de resistir

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Se procura por ideias de saladas com quinoa que sejam inteiramente cheias de sabor e que não pesem na consciência e na balança... Conheça 3 alternativas.