5 Apps para dormir melhor

Está cansado das noites de descanso? Fique a conhecer esta lista de apps para dormir melhor.

5 Apps para dormir melhor
Insónias? O que é isso? Isso já não se usa...

Boa noite! Sonhos cor-de-rosa! Preparado para dormir que nem um bebé? São 5 apps para dormir melhor que o vão ajudar a passar as melhores noites da sua vida no vale dos lençóis. Esqueça os carneirinhos, os remédios caseiros ou as voltas à cama. Nós temos a solução para as suas insónias. Vai ver que a partir de hoje a sua vida nunca mais vai ser a mesma. Nem a sua noite, claro!
 

5 Apps que vão acabar com as suas insónias

 

Pzizz

As críticas são do melhor e de várias publicações conceituadas. É por isso que tudo nos leva a crer que a Pzizz é uma das melhores apps para quem sofre de insónias. Há músicas para adormecer melhor, efeitos sonoros para o acalmar e muito mais. Parece ser mesmo o sonho de qualquer pessoa que não consiga adormecer. E está disponível para Android e iOS!

 

Relax Melodies

Com a Relax Melodies imensas músicas e efeitos sonoros à disposição. Barulhos de pássaros, de chuva, do mar… basta escolher o som que o embala melhor e deixar-se cair num sono profundo. Repare que até pode utilizar esta app para muitas outras situações! Experimente, por exemplo, pedir uma bela massagem à sua cara-metade enquanto usufrui da Relax Melodies! Ou até tomar um banho de imersão bem quente enquanto desfruta da app! Há para Android, iOS e até Windows Phone!

 

Sleepbot

O Sleepbot vai ajudá-lo a controlar os seus ciclos de sono. Permite controlar o número de horas que dorme, percebe os seus movimentos durante o sono e até os barulhos que invadem o seu quarto à noite! No final, contabiliza o número de horas que você deve à cama e ainda lhe dá sugestões para que consiga dormir melhor. E está disponível para Android e iOS.

 

Relax and Sleep Well

Para dormir que nem um bebé nada como aproveitar uma app premiada, certo? A Relax and Sleep Well tem mais de dois milhões de utilizadores e afigura-se como uma app revolucionária no mundo das apps para dormir melhor. Porquê? Porque, ao contrário das restantes, não tem só músicas ou efeitos sonoros. Tem também sessões de hipnoterapia aclamadas que ajudam, efetivamente, a acalmar qualquer pessoa. Está disponível para Android e iOS.

 

Sleepmaker

Deixe-se dormir ao som da natureza. A Sleepmaker tem várias apps que se vão tornar no comprimido certo para as suas insónias. Várias apps para dormir melhor com sons de chuva, tempestades, ondas e até da natureza. Há imenso para descobrir com a Sleepmaker. Infelizmente só está disponível para iOS… mas é de graça!


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