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Emagrecer antes do verão: 13 dicas e 3 receitas infalíveis

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O sol já começa a aparecer e, com ele, queremos colocar a pele à mostra. Nesta primavera, descubra como emagrecer antes do verão. Receitas leves e truques não faltam.

Receitas detox para emagrecer rápido: conheça dicas milagrosas

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Na lista das receitas rápidas para perder peso estão, à cabeça, as receitas detox para emagrecer rápido e, particularmente, os sumos desintoxicantes. Descubra estes milagres!

O açaí engorda? Receitas saudáveis para os fãs

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A nutricionista Mafalda Rodrigues de Almeida abre o jogo e ira todas as suas dúvidas. Curioso? Descubra ainda duas receitas funcionais com açaí.

4 receitas detox Bimby prontas em poucos minutos

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Se puder aliar os benefícios das receitas detox à rapidez de as confecionar, estamos perante o quê? Receitas detox Bimby. Saudáveis, saborosas e rápidas.

4 receitas doces com banana: a aliada do humor

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Bolos, gelados, batidos e sobremesas quentes. Ficou com água na boca? Então delicie-se com as nossas 4 sugestões de receitas doces com banana.

3 sobremesas fitness para manter a linha

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Um doce saudável não tem de ser, obrigatoriamente, uma peça de fruta. Escolha os ingredientes adequados e prove estas sobremesas fitness super saborosas.

Receitas para combater a obesidade infantil: 4 trocas saborosas

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Um terço das crianças portuguesas sofre com este problema - junto com os pais, claro. Para ajudá-las, listamos 4 receitas para combater a obesidade infantil.

Sumos detox: 3 receitas para depois das festas

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Tal como o nome indica, os sumos detox são poderosas armas para desintoxicar o organismo. Experimente estas 3 receitas simples e rápidas.

3 snacks saudáveis para comer em casa: sugestões de blogger

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Mesmo quando não vai trabalhar, é importante alimentar-se bem e não saltar refeições, por isso apresentamos-lhe 3 snacks saudáveis para comer em casa.

Almoços fitness para o trabalho: 5 sugestões deliciosas

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Procura novas ideias de almoços fitness para o trabalho? Então, temos 5 boas sugestões para si. Simples de preparar e fáceis de devorar.

Pequeno almoço das crianças: 3 receitas de campeão

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Não dá para descuidar o pequeno almoço das crianças. Por isso mesmo, vamos conhecer ideias originais, saborosas e nutritivas para os mais novos

Receitas de snacks fitness só com bons ingredientes

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Chegou a hora do lanche e não sabe o que comer? Temos 4 receitas e snacks fitness com bons ingredientes, para ficar saciado.