Resultados de Receitas light:


3 receitas light para o Natal que vai adorar

3 receitas light para o Natal que vai adorar

O final de ano pode ser bastante calórico e inimigo de um regime alimentar saudável: atente nas nossas sugestões de receitas light para o natal - e mantenha a linha com muito sabor.

3 receitas de compotas light para os dias frios

3 receitas de compotas light para os dias frios

São excelentes alternativas à manteiga para colocar no pão do pequeno almoço e têm uma doçura natural incrível. Experimente as nossas receitas de compotas light com fruta da época.

3 ideias geniais para transformar couve-flor em arroz

3 ideias geniais para transformar couve-flor em arroz

Arroz de couve-flor? Sim e é uma delícia. Use este ingrediente saudável e versátil nestas três receitas espetaculares e cheias de sabor, e deixe-se surpreender.

Sugestões para substituir o pão branco ao pequeno almoço

Sugestões para substituir o pão branco ao pequeno almoço

Se este é um vício para acompanhar o primeiro café do dia, está na altura repensar e espreitar as nossas sugestões para substituir o pão ao pequeno almoço.

4 sopas para emagrecer com saúde e sabor

4 sopas para emagrecer com saúde e sabor

Os cremes e caldos são excelentes aliados da balança: experimente as nossas receitas de sopas para emagrecer e perca peso com saúde.

3 receitas fitness para o outono que são uma delícia

3 receitas fitness para o outono que são uma delícia

O outono é o tempo dos regressos e, quem sabe, até de voltar ao ginásio. Recupere a linha com estas receitas  muito fáceis de preparar e que o vão ajudar nos seus treinos de fitness.

Aprender a cozinhar: o passo a passo da salada

Aprender a cozinhar: o passo a passo da salada

Se está a aprender a cozinhar, saber preparar uma salada é essencial: siga as nossas dicas passo a passo para que nada falhe e tenha um prato cheio de cor e sabor.

4 receitas para o almoço de hoje

4 receitas para o almoço de hoje

Ainda não sabe o que vai preparar para a próxima refeição? Temos muitas dicas rápidas e fáceis de fazer. Receitas para o almoço de hoje? Encontre-as aqui.

Menu light para começar a semana

Menu light para começar a semana

Vamos apostar num menu light para começar a semana? Garantimos que as nossas ideias, para além de ajudarem a manter a silhueta, são super saborosas.

Cozinha portuguesa: 3 receitas tradicionais e light

Cozinha portuguesa: 3 receitas tradicionais e light

A cozinha portuguesa está repleta de pratos cheios de sabor e muito saudáveis - e não há nada como experimentar as nossas sugestões deliciosas.

Tapioca colorida: magrinha e nutritiva

Tapioca colorida: magrinha e nutritiva

Quer mais motivos para incluir a tapioca na sua dieta? Então descubra formas naturais de deixá-la mais saborosa e nutritiva. Aprenda a fazer a tapioca colorida.

3 sopas funcionais: sabor, saúde e baixas calorias

3 sopas funcionais: sabor, saúde e baixas calorias

Se ainda não conhece os benefícios das sopas funcionais, vai ficar rendido ao sabor e às cores destas 3 receitas. O melhor? As calorias são reduzidas.