As melhores apps de fitness

Com as melhores apps de fitness, ficar em forma nunca foi tão fácil. Pode já começar a despedir-se dos quilos a mais..

As melhores apps de fitness
Vamos lá a trabalhar para ficar em forma

Fizemos uma lista com as melhores apps de fitness que o vão ajudar a ficar em forma para o verão. E ajudar a mantê-la também! Com o selo de recomendação da sua balança, estas apps são aquilo que sempre precisou para melhorar a sua saúde e condição física.

4 apps de fitness para ficar em forma rápido

Charity Miles (iOS, Android)

Se gosta de correr e de contribuir para causas sociais porque não juntar o útil ao agradável? A Charity Miles conta a distância que percorre e oferece, em seu nome, dinheiro para caridade.

Se precisava de uma motivação extra para correr, esta pode ser a certa. Mas calma… esta app também dá para quem prefere andar sobre duas rodas, a pedalar, ou simplesmente para quem gosta de caminhar.

JeFit (iOS, Android)

Gosta de ir ao ginásio? Então permita-nos dar-lhe uma grande novidade… encontrámos o seu personal trainer. Com o JEFIT vai poder criar programas de exercícios personalizados só para si. Para além disso, pode definir objetivos e guardar registos dos seus treinos.

O importante? Ficar cada vez melhor tanto a nível da sua silhueta como da sua saúde. E não há perigo de desmotivar… basta juntar-se à comunidade JEFIT onde vão estar muitos outros “JeFitters” que o vão ajudar a ultrapassar os momentos menos bons.

Cyclemeter (iOS)

A quantidade de recomendações e elogios que a Cyclemeter já recebeu são a prova de que esta app é realmente uma das melhores apps de fitness. Direcionada para os utilizadores da maçã, a Cyclemeter tem gráficos, mapas, planos de treino, cronómetro…

Dá para ciclismo, para bicicleta de montanha, para corridas… para tudo! É mesmo incrível e merece uma oportunidade. Se o seu melhor amigo era aquele veículo de duas rodas, dê espaço ao seu coração para deixar entrar a Cyclemeter. Os três podem mesmo vir a ser a melhor novidade do próximo verão!

MyFitnessPal (iOS, Android)

Uma tradução bastante grosseira podia ser “o meu melhor amigo do fitness”. Mas se a tradução pode não ser a melhor, a app é exatamente o oposto. Se o seu objetivo é cortar nas calorias, ficar em forma e de boa saúde, a MyFitnessPal tem tudo aquilo que precisa.

Com uma base de dados enorme sobre as calorias e os valores nutricionais de cada alimento, preparar refeições saudáveis vai deixar de ser uma grande dor de cabeça para passar a ser um prazer. E um prazer que o vai ajudar a perder peso e a ficar em forma.

No mundo do fitness, tudo serve para perder peso. Pode sempre ler um pouco sobre as melhores apps de corrida ou até descobrir quais são os melhores gadgets para fitness! Nós já demos uma ajudinha… o resto é consigo! Força!

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