As melhores apps de fitness

Com as melhores apps de fitness, ficar em forma nunca foi tão fácil. Pode já começar a despedir-se dos quilos a mais.

As melhores apps de fitness
Chegou o verão! Vamos lá a trabalhar para ficar em forma

Fizemos uma lista com as melhores apps de fitness que o vão ajudar a ficar em forma neste verão. Com o selo de recomendação da sua balança, estas apps são aquilo que sempre precisou para melhorar a sua saúde e condição física.

4 apps de fitness para ficar em forma rápido

 

Charity Miles

Se gosta de correr e de contribuir para causas sociais porque não juntar o útil ao agradável? A Charity Miles conta a distância que você percorre e oferece, em seu nome, dinheiro para a caridade. Se precisava de uma motivação extra para correr, esta pode ser a certa. Mas calma… esta app também dá para quem prefere andar sobre duas rodas, a pedalar, ou simplesmente para quem gosta de caminhar.
Seja caridoso e saudável ao mesmo tempo. Disponível para Android e iOS.
 

JeFit Workout

Gosta de ir ao ginásio? Então permita-nos dar-lhe uma grande novidade… encontrámos o seu personal trainer. Com o JeFit vai poder criar programas de exercícios personalizados para si. Para além disso, pode definir objetivos e guardar registos dos seus treinos.
O importante? Ficar cada vez melhor tanto a nível da sua silhueta como da sua saúde. E não há perigo de desmotivar… basta juntar-se à comunidade JeFit onde vão estar muitos outros JeFitters que o vão ajudar a ultrapassar os momentos menos bons. Para utilizadores android e iOS.
 

Cyclemeter

A quantidade de recomendações e elogios que a Cyclemeter já recebeu são a prova de que esta app é realmente uma das melhores apps de fitness. Direcionada para os utilizadores do iOS, a Cyclemeter tem gráficos, mapas, planos de treino, cronómetro… Dá para ciclismo, para bicicleta de montanha, para corridas… para tudo! É mesmo incrível e merece uma oportunidade.
Se a sua melhor amiga era aquele veículo de duas rodas, dê espaço ao seu coração para deixar entrar a Cyclemeter. Os três podem mesmo vir a ser o melhor deste verão.
 

MyFitnessPal

Uma tradução bastante grosseira podia ser “o meu melhor amigo do fitness”. Mas se a tradução pode não ser a melhor, a app é exatamente o oposto. Se o seu objetivo é cortar nas calorias, ficar em forma e de boa saúde, a MyFitnessPal tem tudo aquilo que precisa.
Com uma base de dados enorme sobre as calorias e os valores nutricionais de cada alimento, preparar refeições saudáveis vai deixar de ser uma grande dor de cabeça para passar a ser um prazer. E um prazer que o vai ajudar a perder peso e a ficar em forma. E o melhor de tudo? É que não são só os utilizadores de android ou de iOS que têm direito ao MyFitnessPal. Os utilizadores do Windowsphone também vão poder desfrutar desta app que entra diretamente para a lista de melhores apps de fitness.


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