Pack Basquetebol para os filhos: a nossa seleção

Já parou para fazer contas do que vai gastar com o regresso às aulas de Basquetebol? Saiba tudo o que deve comprar e onde poupar na hora de escolher.

Pack Basquetebol para os filhos: a nossa seleção
O cabaz completo para o regresso às aulas

Dizem que dá saúde e faz crescer, mas será verdade que o Basquetebol pode mesmo influenciar na altura das crianças que praticam o desporto? Afinal, quais as vantagens de escolher a prática de marcar cestos?

Esta pode até parecer uma atividade simples, mas não é, e os benefícios são incontáveis. Aqui vai descobrir porque deve pensar neste desporto para o seu filho, conhecer o nosso pack completo para o Basquetebol e ainda uma seleção de artigos por menos de 70 euros.

Verdade ou mito: o Basquetebol faz crescer?

Sabe aquela velha história de que marcar cestos no adversário faz crescer? É mito. Nenhum desporto poderá interferir no processo de crescimento de qualquer criança ou adolescente. A altura é influenciada por fatores genéticos e nenhum método, segredo bem guardado ou desporto, será capaz de pôr fermento nos ossos do seu filho.

Mas, então, por que vemos atletas do Basquetebol com mais de 2m de altura? A resposta é simples: no patamar da alta competição a regra de ouro é marcar cestos, e por isso, os jogadores privilegiados com centímetros a mais são os que conseguem chegar mais alto e, portanto, são os escolhidos para as equipas.

O basquetebol ajuda a perder peso?

Sim, o Basquetebol ajuda no processo de emagrecimento, assim como qualquer outra atividade física de alta intensidade. Tudo vai depender da duração dos treinos e da frequência com que o seu filho pratica Basquetebol, mas a verdade é que ele proporciona um alto gasto calórico. Alguns estudos mostram que é possível gastar até 9 calorias por minuto, o que equivale a 540 calorias por cada hora de treino.

Vantagens do Basquetebol na infância

Apesar de munido de boas regras para preservar a integridade física de quem o pratica, o Basquetebol é uma modalidade coletiva onde o contato físico é incontornável. Não há como evitar choques entre os atletas – e até possíveis lesões -, mas, ainda assim, vale a pena experimentar e conhecer mais sobre as vantagens de inscrever as crianças nas aulas de Basquetebol.

Porque é o Basquetebol é um desporto visto com bons olhos? 

  • Porque faz bem ao coração, reduzindo o risco de doença cardíaca e acidente vascular cerebral.
  • Porque favorece as capacidades coordenativas: as técnicas aprendidas durante a iniciação estimulam as ações motoras e desenvolvem as habilidades e a noção de espaço.
  • Porque oferece componentes sociais que favorecem o trabalho em equipa e o respeito pelo outro.
  • Porque ajuda a desenvolver a força, a velocidade, a resistência, o equilíbrio e a flexibilidade.
  • Porque estimula a capacidade afetivo-cognitiva, principalmente entre os 9 e os 12 anos, altura em que a criança se mostra aberta e demostra vontade para aprender.
  • Porque pode ajudar a regular o peso e proporciona uma elevada atividade corporal.
  • Porque promove a concentração e auto-disciplina.
  • Porque ajuda a construir um corpo definido, com músculos fortes.
  • Porque proporciona entretenimento e lazer às crianças.

Pack Basquetebol: a nossa seleção

Descubra os artigos que selecionamos para ajudar a manter a regra da poupança, e veja que pode gastar menos na hora de investir no desporto preferido do seu filho ou filha.

O equipamento que vai precisar: t-shirt, calções, sapatilhas e, claro, a bola para treinar fora das aulas.


As sapatilhas

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As sapatilhas Nike estão agora com um desconto convidativo nas lojas Sport Zone.  Esta é a escolha com a melhor relação qualidade/preço/design/conforto. Agora por 27,99€, com um desconto de 30%, disponível do tamanho 35 ao 38. Uma excelente opção para quem está a iniciar no desporto e privilegia o conforto e a redução de impacto.

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A t-shirt

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Uma t-shirt exclusiva para a prática do Basquetebol, em preto e branco, produzida com materiais específicos que deixam o corpo respirar sem deixar o aspeto molhado. Disponível do tamanho 5 anos ao tamanho 14, por 9,99€, na Sport Zone.

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Os calções

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Uma compra a ter em conta e na medida exata para o Basquetebol. Confortáveis, com cós elástico, costuras planas e tecido leve: por 9,99€ esta é uma opção económica para os pais e confortável para os jogadores.

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A bola

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Não é segredo para ninguém: a bola ideal para praticar o basquetebol tem de ser resistente e ter uma excelente aderência. A Spalding ELT FC Barcelona agrada no preço e na capacidade de resposta ao jogador. Por 21,99€, na Sport Zone.

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Total do pack completo para o Basquetebol: 69,96€

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