Se ainda não está à vontade com este desporto, saiba que o Taekwondo é uma arte marcial praticada por mais de 160 milhões de pessoas em todo o mundo e que, apesar de milenar, esta união de técnicas de defesa pessoal é um desporto moderno e que traz inúmeros benefícios com a sua prática.
Se neste regresso às aulas esta é uma opção para as atividades do seu filho, descubra mais sobre a técnica oriental e veja como economizar com a nossa seleção de artigos. Poupe mais com o nosso cabaz para o Taekwondo por menos 30€.
O que é o Taekwondo?
O Taekwondo é um desporto que promove a aprendizagem de uma forma global, característica altamente benéfica para as crianças, que para além de necessitarem de incentivos físicos, ainda estão em formação intelectual e social. Um dos seus pontos fortes é permitir o desenvolvimento moral, ensinando as crianças a respeitarem-se entre si e a compreenderem a importância do outro.
As aulas são pensadas e construídas de forma adaptada às diferentes idades e capacidades e têm foco no desenvolvimento da coordenação física, do equilíbrio, da flexibilidade e da capacidade mental da criança. As ferramentas que são a chave para o sucesso deste desporto são fornecidas através do ensinamento da defesa pessoal, da autoestima e da auto-disciplina.
Quais os benefícios do Taekwondo?
Há muito mais para dizer sobre os benefícios da prática de Taekwondo na infância. Crianças que praticam este desporto frequentemente melhoram o rendimento escolar, pois aprendem a concentrar-se nos objetivos e a trabalhar para a realização dos mesmos, desenvolvendo assim competências importantes para aprender a resistir às pressões em qualquer tipo de ambiente.
O aluno desenvolve as capacidades de atenção, concentração, autocontrolo e autodisciplina, à medida que as aulas enaltecem os valores tradicionais da arte marcial coreana, como lealdade, respeito, cortesia, integridade e honra.
As lições obtidas nas aulas de Taekwondo são levados pela criança para toda a vida, refletindo-se não apenas na prática da atividade, como na vida académica, no convívio familiar e na construção do seu percurso profissional e intelectual. Habitualmente, elas tornam-se mais calmas, pacientes, ponderadas e demonstram uma maior noção de respeito pelas outras pessoas.
Com que idade o seu filho pode iniciar as aulas?
Embora não exista uma idade definida para o início da prática, os profissionais da área acreditam que é a partir dos 4 anos que as crianças apresentam a maturidade necessária para a aprendizagem do Taekwondo, quer a nível físico, quer a nível intelectual e emocional.
O que precisa para as aulas de Taekwondo?
Selecionamos os artigos essenciais e mostramos onde pode comprar ao melhor preço. Tome nota do nosso cabaz.
1. Os cintos de graduação
Durante a aprendizagem das artes marciais, o percurso é marcado pelas conquistas que mostram o nível de quem está a aprender. No Taekwondo não poderia ser diferente e os cintos de graduação são um item a ter em conta na hora da compra.
Para iniciar, aposte na faixa branca, que determina o início no desporto. Com o tempo e com as graduações seguintes, vai ter de procurar opções de faixas nas mais diversas cores e as mais económicas vai encontrar na Sport Zone, por 3,99€.
2. O dobok
O dobok é o kimono do Taekwondo, que sendo de origem coreana, apresenta-se de forma diferente do que é habitualmente visto no karaté ou no judo. A roupa é composta por uma túnica com decote em V e calças.
Este modelo da Protec tem a melhor relação qualidade/preço e tem tudo para ser um dobok de nível superior. Por 21,00€, na Roninwear.
3. Protetor de dentes
Construído para reduzir o risco de choques na boca, este protetor limita o impacto dos choques, é termomoldável, para adaptar-se com conforto à boca das crianças e é fácil de limpar com água fria. Esta é uma opção campeã no preço: 2,49€.
Total do nosso cabaz para o Taekwondo: 27,48€
Curiosidade: sabia que as artes marciais eram ensinadas pelo chefe da família aos membros mais novos? À medida que a família aumentava, com filhos, sobrinhos e netos, o instrutor precisava de se diferenciar dos alunos foi necessário identificar os diversos níveis de treino de cada um. Assim, nascia o sistema de graduação através dos cintos, sendo o branca utilizada para os iniciantes e o preta para os mais graduados.
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