5 locais para refeições saudáveis no Porto

Damos-lhe a conhecer 5 locais para refeições saudáveis no Porto. Conheça algumas das melhores propostas que a Invicta tem para oferecer.

5 locais para refeições saudáveis no Porto
Conheça as nossas propostas para refeições saudáveis no Porto

Saiba onde pode encontrar refeições saudáveis no Porto. Damos-lhe a conhecer 5 locais onde poderá usufruir de uma bela refeição saudável, na Invicta. Dê uma “olhadela” às nossas propostas e delicie-se com o que de melhor a cidade do Porto oferece aos que procuram estas refeições.

Conheça 5 locais para refeições saudáveis no Porto

1. Noshi Coffee

noshiFonte da imagem: Noshi Coffee

Este é um local  com uma atmosfera acolhedora, repleto de luz natural. Possui um conceito ligado à natureza no centro da cidade, oferecendo um pátio interior com um jardim suspenso. Enquanto desfruta da sua refeição, poderá ouvir música zen, relaxando.

Este espaço tem à disposição pequenos-almoços e lanches, onde pode encontrar pudim de chia, panquecas e papas de aveia confecionadas com leite de origem vegetal, taças de iogurte, açaí, fruta, mel e granola, entre outras especialidades. Para almoçar, possui diferentes opções de comida vegetariana. Prove, e saiba qual a opção que mais o satisfaz!

Localização do Noshi Coffee: Rua do Carmo, nº11 e 12, Porto

Tel: 222 053 034


2. Em Carne Viva

em carne vivaFonte da imagem: Em Carne Viva

Este restaurante oferece um belo jardim nas traseiras da Avenida da Boavista. Surpreende-nos por ser um restaurante vegetariano de inspiração regional. No interior, o espaço é um verdadeiro encanto, uma casa romântica do século XIX, de extrema elegância e sobriedade.

Propomos, por exemplo, o menu de degustação, que pode conter entre seis (Love Portugal) e nove pratos (Full Tasting). Outra proposta é o risotto de espargos com champanhe, por exemplo. Tenha uma refeição realmente saborosa, num ambiente de charme!

Localização do Em Carne Viva: Avenida da Boavista, 868, Porto

Tel: 932 352 722


3. Quintal Bioshop

quintalFonte da imagem: Quintal Bioshop

Este espaço é invulgar pelo facto de disponibilizar refeições caseiras e saudáveis, usando ingredientes da época, vindos da terra, de produtores locais.

Aqui, pode encontrar sumos variados, sanduíches e bolos de deixar água na boca. Nesta cafetaria, as refeições oferecem alternativas à carne e ao peixe, com leguminosas e vegetais. Pode desfrutar, de entre outras opções, de uma quiche vegan, de um assado de legumes, ou de uma salada de legumes da época. O difícil será escolher!

Localização do Quintal Bioshop: Rua do Rosário, 177, Porto

Tel: 22 201 0008


4. Casinha Boutique Café

casinhaFonte da imagem: Página Facebook Casinha

Dentro das propostas para refeições saudáveis no Porto, não poderíamos deixar de referir a Casinha Boutique Café. Neste espaço, pretende-se recriar um conceito de informalidade, como se o cliente estivesse em casa: dirige-se ao balcão-cozinha e escolhe os produtos que pretende. Depois, só resta decidir: se é para ficar ou levar.

Oferece pequeno-almoço, brunch, almoço, lance ou jantar. Este espaço possui mais de 200 produtos frescos e saudáveis, confecionados de forma artesanal. Prove as várias saladas, tostas, quiches, crepes, sumos detox, entre muitos outros. Disponibiliza também produtos 100% glúten-free e com 0% de lactose.

Localização do Casinha Boutique Café: Avenida da Boavista, 854, Porto.

Tel: 934 021 001


5. daTerra Baixa

daterraFonte da imagem: Página Facebook daTerra Baixa

Apesar de só mais recentemente ter aberto na baixa do Porto, esta é já uma marca de referência em Matosinhos, com muitos anos de sucesso. Oferece ingredientes frescos e pratos vegetarianos com várias combinações. A variedade é, pois, muita.

Sendo um espaço luminoso e com sobriedade, tem apostado no menu buffet para almoço e jantar, sendo com três pratos quentes, várias entradas, saladas e sopas, e ainda água, sumos naturais e vinho. É um local que não pode mesmo deixar de visitar!

Localização do daTerra Baixa: Rua Mouzinho da Silveira, 249, Porto.

Tel: 966 620 076

Estas são as 5 propostas de locais para refeições saudáveis no Porto. Escolha a que melhor vai de encontro aos seus interesses, gostos e expectativas. Bom apetite!

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Catarina Mesquita Catarina Mesquita

Licenciada em Línguas e Literaturas Modernas, variante de Estudos Portugueses e Ingleses, Pós-Graduada em Linguística Portuguesa e Mestre em Estudos Portugueses Multidisciplinares, possui experiência de mais de quinze anos ao serviço da educação, da tradução e da escrita.