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5 dicas para proteger a pele do frio

O Inverno e o frio aproximam-se e, com eles, devemos ter cuidados redobrados. Descubra quais, neste artigo, com as próximas dicas.

5 dicas para proteger a pele do frio
Tudo o que precisa de saber para manter a sua pele saudável no Inverno

Proteger a pele do frio é um cuidado que poucos têm. A verdade é que no Verão tendemos a ter mais cuidados com a nossa pele: usamos protector solar, hidratamos a pele, bebemos mais água, etc. O mesmo não se verifica durante o período mais frio, mas sabia que a nossa pele precisa da mesma proteção (senão mais) durante o Inverno? Com as próximas dicas descubra como proteger a sua pele do frio.
 

Como manter a pele saudável e protegida do frio

 

1. Beber muita água

Pensava que era apenas no Verão que tinha de beber muita água? É importante manter o seu corpo hidratado, de dentro para fora, ao longo de todo o ano! A sua pele irá agradecer bem como o seu cabelo que irá ficar mais brilhante. Sabemos que, por vezes, é difícil beber apenas água e, para isso, temos os chás como alternativas perfeitas. Para além de o ajudarem a manter-se hidratado irão também mantê-lo quente por isso são só vantagens!

 

2. FPS, sempre!

Este é um outro aspeto descurado, durante o tempo mais frio, no entanto é um dos principais aliados para manter a pele protegida do frio. Use sempre um hidratante com Fator de Proteção Solar, preferencialmente acima do fator 15. Pode parecer que o sol não causa danos, por estar mais frio e tempo mais nublado/chuvoso, contudo os raios UV estão presentes na mesma. Se viver numa área com neve então deve ter cuidados extra e abusar do FPS!

 

3. Hidratante sempre à mão!

Para proteger a sua pele do frio é indispensável fazer uma boa hidratação de manhã e à noite. Um bom creme de dia (com FPS conforme mencionamos no ponto anterior) e um de noite fazem toda a diferença na saúde da sua pele. Para além disso, é importante que durante o seu dia-a-dia vá estando atento às necessidades da sua pele e reaplicar hidratante, se necessário.
Para tal, aconselhamos que tenha sempre consigo um creme de mãos que se revelará usável para diversas situações.

 

4. Esfoliar a pele

Durante o Inverno sentimos a nossa pele mais seca e, muitas vezes, parece que está a “escamar”. Este efeito é causado pela falta de hidratação e, de forma a manter a sua pele regenerada e saudável, deve fazer esfoliação e ver-se livre destas células mortas. Para tal, deve usar um esfoliante regularmente (uma vez por semana deverá ser suficiente), durante o seu banho, que até pode fazer você mesmo: junte mel com sal grosso (com poder de esfoliação mais agressivo) ou açúcar (mais suave, ideal para esfoliação diária/regular) e voilá!

 

5. Cuidado extra: lábios

Dê especial atenção e cuidado aos seus lábios durante o tempo frio. No Inverno os nossos lábios podem ficar desidratados e gretados muito facilmente. Para evitar que isto aconteça, é indispensável que use um bálsamo labial com grande poder de hidratação. Se usar maquilhagem, evite os batons de longa duração, já que ressecam muito os lábios, e opte por um bálsamo com cor ou batom hidratante.

Preparado para enfrentar o Inverno? Com estas dicas temos a certeza que a sua pele estará sempre protegida do frio!

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