Para preparar um excelente smoothie de café basta conhecer alguns segredos que o tornam irresistivelmente delicioso e extremamente fácil de preparar. Além disso, os ingredientes são ótimos para o pequeno almoço, pois oferecem-lhe os nutrientes necessários para começar bem o dia.
Smoothie de café: os ingredientes secretos
Sabe qual é o segredo para preparar um smoothie de café delicioso? Adicionar chocolate e mel à receita.
Fonte: Seasonal Cravings
Ingredientes
250ml de café forte
1 banana
1 c. sopa de mel
1 c. chá de canela
2 c. sopa de flocos de aveia
1 c. sopa de cacau
200ml de leite (ou leite de soja)
Chantilly (opcional)
Modo de preparação
- Coloque o café em formas de gelo e deixe congelar (de preferência de um dia para o outro).
- Depois, coloque num liquidificador ou robô de cozinha os cubos de café congelado e junte todos os outros ingredientes.
- Triture tudo muito bem até obter um líquido cremos e homogéneo.
- Sirva num copo alto ou numa chávena grande e pode terminar com uma camada de chantilly.
- Polvilhe com canela e consiga, deste modo, adicionar um ingrediente funcional à sua receita. Sabia que a canela ajuda na digestão, prolonga a saciedade e pode até ajudar a emagrecer? Descubra este smoothie perfeito e comece bem o dia!
Esta receita de smoothie de café é muito simples de preparar e o resultado é uma bebida revigorante e deliciosa.
Se não acrescentar o chantilly, pode muito bem consumi-lo ao pequeno almoço, como alternativa à meia de leite. Experimente já e surpreenda toda a sua família com esta receita nutritiva e apetitosa.
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