23 Abr, 2019 - 09:24

4 receitas com poucos ingredientes e super fáceis de fazer

23 Abr, 2019

Procura receitas com poucos ingredientes? Neste artigo encontra 4 alternativas. Super saborosas, nutritivas e para toda a família!

4 receitas com poucos ingredientes e super fáceis de fazer

São receitas com poucos ingredientes, nada difíceis de encontrar (em casa ou no supermercado) e que resultam em experiências gustativas bem interessantes. Conheça as várias alternativas que temos para si e atire-se aos tachos e panelas.

Uma coisa é garantida: não vai perder muito tempo na cozinha e todos lá em casa vão gostar!

4 receitas com poucos ingredientes para comer e repetir

Palitos de queijo panados

Receitas com poucos ingredientes na despensa

Descrição: entrada

Ingredientes
200g queijo mozzarela
1 ovo
100g pão ralado
Óleo ou azeite q.b.

Modo de preparação

Comece por cortar o seu queijo em palitos fininhos. Reserve.
De seguida, bata o ovo com a ajuda de uma cara de arames numa taça até formar espuma.
Numa outra taça, coloque o pão ralado.
Passe os palitos de queijo no ovo batido e depois no pão ralado.
Entretanto, coloque o óleo ou o azeite ao lume.
Quando estiver bem quente, frite-os até ficarem dourados e crocantes.
Está pronta uma das entradas correspondentes a receitas com poucos ingredientes.

Tempo aproximado de confeção: 10 minutos

Doses: 8 palitos

Bacalhau à brás

Bacalhau Ã BrÃ¡s: 5 versÃµes de uma receita fÃ¡cil, rÃ¡pida e deliciosa

Descrição: almoço / jantar

Ingredientes
600g de bacalhau desfiado
400g de batata palha
100g de azeitonas pretas descaroçadas
5 ovos
3 cebolas
1 dente de alho
0,5 dl de natas
1 raminho de salsa
1 folha de louro
0,5 dl de azeite
Sal e pimenta q.b.

Atum no forno

Descrição: almoço / jantar

Ingredientes
3 batatas
2 tomates
1 cebola
2 latas de atum
200g de queijo mozarella
2c sopa de salsa
Azeite q.b.

Descrição: almoço / jantar

Ingredientes
700g de filetes de pescada descongelados
2 ovos
3 dentes de alho
0,5dl de molho bechamel
0,5dl de azeite
0,5dl de vinho branco
Sumo de limão q.b.
Salsa picada q.b.
Sal e pimenta q.b.

Modo de preparação

Aqueça o forno a 180 graus.
Entretanto, descasque e lave os dentes de alho e pique-os bem fininhos.
Disponha os filetes de pescada já descongelados numa tigela e tempere-os com os dentes de alho, o sumo de limão, o vinho branco, sal e pimenta e deixe marinar durante 20 minutos.
Disponha os filetes num tabuleiro, regue com o azeite e leve ao forno durante 10 minutos.
Entretanto leve ao lume uma panela com água e sal e coza os ovos durante 12 minutos depois de começar a ferver.
Retire-os, deixe-os arrefecer e descasque-os.
Regue os filetes com o molho béchamel e leve-os novamente ao forno até ficarem douradinho. Retire e sirva-os polvilhados com os ovos picados e a salsa. Bom apetite!

Tempo aproximado de confeção: 40 minutos

Doses: 5

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Helena Peixoto

‘If you can dream it, you can do it’: é assim que gosta de pensar e viver a vida. Casada, com um filho e com um cão, vê na família e amigos os seus bens mais preciosos, mas não passa sem um bom desafio profissional. Comunicar é a ‘sua praia’, seja em canais mais institucionais ou meios mais informais. Adora um bom filme, uma viagem dentro ou fora do país, é apaixonada por animais e anda sempre ‘à caça’ das últimas promoções.

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