Cláudia Pereira
Cláudia Pereira
12 Nov, 2024 - 09:30

Sismos: saiba como se proteger em caso de tremor de terra

Cláudia Pereira

Conheça os cuidados essenciais para lidar com sismos, incluindo preparação e ações de segurança. Aprenda o que fazer para proteger a sua família.

Os sismos são um dos fenómenos naturais mais imprevisíveis e poderosos, capazes de causar danos significativos em questão de segundos. Em muitas partes do mundo, incluindo Portugal, a atividade sísmica faz parte da realidade geográfica, e compreender os sismos é essencial para minimizar os riscos e proteger a vida e os bens. Saiba como proteger-se e conheça as medidas mais eficazes para enfrentar este fenómeno natural com segurança e tranquilidade.

O que são os sismos?

Os sismos, ou tremores de terra, são fenómenos naturais resultantes do movimento das placas tectónicas na crosta terrestre. Estes movimentos acumulam energia ao longo do tempo, que é libertada de forma súbita, originando ondas sísmicas que fazem a terra tremer. Estes movimentos podem ser desencadeados por vários fatores, sendo os mais comuns:

  • Movimentos das placas tectónicas – o atrito entre as placas cria tensão e, quando esta se liberta, a energia acumulada provoca um sismo.
  • Atividades vulcânicas – vulcões em erupção também podem gerar sismos, conhecidos como sismos vulcânicos.
  • Outras causas – fatores como colapsos de cavernas e atividades humanas (explosões, extração de minerais) podem desencadear sismos, embora em menor escala.

A intensidade de um sismo é medida através da escala de Richter, que avalia a energia libertada no epicentro:

  • Magnitude inferior a 3 – geralmente imperceptível;
  • Magnitude entre 4 e 5 – perceptível, com possibilidade de pequenos danos;
  • Magnitude entre 6 e 7 – potencial para causar danos significativos em áreas povoadas;
  • Magnitude acima de 8 – considerada devastadora, com capacidade de destruir estruturas e provocar desastres em grande escala.

O que fazer num sismo?

Cuidados e precauções antes de um sismo

Apesar de os sismos serem imprevisíveis, existem formas de minimizar os riscos e os danos caso ocorram. Uma das principais medidas de prevenção é estabelecer um plano de emergência familiar, reunindo a família para definir as melhores áreas de proteção dentro de casa e as rotas de fuga. É também essencial ter um kit de emergência preparado, contendo água, alimentos não perecíveis, uma lanterna, pilhas, rádio, medicamentos e documentos importantes. 

Para reduzir o risco de acidentes, os móveis e prateleiras devem estar firmemente fixos às paredes, e objetos pesados devem ser colocados em prateleiras baixas, mantendo as áreas de circulação desimpedidas. Adicionalmente, é importante verificar regularmente as instalações de gás, eletricidade e água para garantir que estão em boas condições, evitando assim o risco de incêndios ou fugas.

O que fazer durante um sismo

Durante um sismo, é essencial manter a calma e seguir algumas orientações para garantir a segurança. Em primeiro lugar, deve procurar abrigo sob uma mesa resistente, numa área segura ou encostado a uma parede interna, evitando sempre janelas e objetos soltos que possam cair. É importante ter cuidado com as saídas, evitando o uso de escadas e elevadores, que são particularmente vulneráveis durante o tremor. 

A posição recomendada é agachar-se, proteger a cabeça e o pescoço com os braços e aguardar até o sismo cessar. Deve também manter distância de objetos pesados, como estantes, e de janelas que podem estilhaçar. Caso esteja no exterior, o ideal é afastar-se de prédios, árvores e postes. Em locais como praias, é aconselhável dirigir-se para áreas mais altas devido ao risco de tsunamis.

O que fazer após um sismo

Após o sismo, as réplicas (tremores secundários) podem ocorrer, por isso é importante seguir alguns cuidados para garantir a segurança. Em primeiro lugar, deve verificar a presença de ferimentos, prestando os primeiros socorros se necessário, mas evitando mover os feridos a menos que haja risco imediato. É prudente afastar-se de edifícios danificados, pois podem colapsar com as réplicas. Também é essencial desligar as instalações de gás e eletricidade para prevenir fugas e incêndios, que podem ocorrer devido a danos nas tubagens ou circuitos. 

O uso do telefone deve ser reservado apenas para emergências, pois as linhas telefónicas podem estar sobrecarregadas e precisam de estar disponíveis para quem realmente necessita de ajuda. Para manter-se informado, é recomendável usar um rádio a pilhas e ouvir as instruções das autoridades sobre o estado da área e possíveis riscos adicionais.

Os sismos são uma força natural incontrolável, mas com medidas adequadas é possível reduzir os riscos. Preparar-se, manter-se informado e adotar medidas de segurança são passos fundamentais para enfrentar um sismo de forma mais segura.

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