Resultados de Receitas saudáveis:


3 receitas de sandes por menos de 5€: petiscos bons e baratos

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Apresentamos-lhe receitas de sandes por menos de 5€ que são ideais para refeições à beira-mar. Aprenda já como fazê-las e tire férias dos tachos e panelas.

Dicas e receitas para ganhar massa muscular no pós-treino

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Perguntámos a uma nutricionista o que comer depois do treino e ela explicou-nos quais as receitas para ganhar massa muscular. Ora, descubra-as!

Como cozinhar bacalhau fresco e quais as vantagens de utilizá-lo

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Aprenda como cozinhar bacalhau fresco e tirar proveito de todos os benefícios e propriedades deste super alimento. Delicie-se com as nossas sugestões.

Batata-doce: guia rápido com todas as receitas e dicas de consumo para o dia a dia

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A batata-doce é um poderoso aliado da sua saúde e pode ser confecionada de mil e uma formas, desde sopas à entradas, saladas e até sobremesas.

Como fazer filetes de pescada: 5 dicas para refeições deliciosas

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Não é difícil saber como fazer filetes de pescada, para poder preparar receitas com muito sabor e que fazem tão bem. Descubra tudo.

Receitas para combater a obesidade: 4 sugestões deliciosas

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Mais de metade dos portugueses sofrem ou vão sofrer com excesso de peso. Cuide melhor de si com 4 receitas para combater a obesidade.

Será que também comete estes erros ao cozinhar batata-doce?

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É rica em fibras, vitaminas e minerais e por isso um dos alimentos mais apetecidos e desejados. Saiba quais os principais erros ao cozinhar batata-doce.

7 alimentos que pode comer à vontade e sem culpas

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Calorias? Poucas. Benefícios? Muitos! Vamos descobrir quais são os alimentos que pode comer à vontade e sem se preocupar com a balança?

Receita de sopa de espinafre simples e cremosa para saborear todos os dias

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De certeza que não vai resistir a este creme leve, funcional, nutritivo e cheio de sabor. Preparado para descobrir a nossa receita de sopa de espinafre?

Dieta para crianças sem dramas? Sim, é possível

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Dieta para crianças: quando é necessário, é preciso descomplicar. Com as nossas dicas, este processo vai tornar-se bem mais fácil.

4 receitas económicas a 1€ por pessoa? Sim (e são deliciosas)

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Se, para si, economizar é a palavra de ordem, faça-o também na cozinha com estas receitas económicas a 1€ por pessoa. Saborosas, práticas e super acessíveis.

6 receitas para gastar pouco dinheiro e ter o máximo sabor

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Todos gostamos de receitas para gastar pouco dinheiro e tempo na cozinha, certo? Trazemos 6 para si e vai ver que vai gostar. Bom apetite!