Como terminar o que se começa? Conheça 8 estratégias práticas

Quantas vezes já esteve entusiasmado com um novo projeto ou objetivo, mas passado um tempo fica desmotivado e não o termina? A dificuldade em terminar o que se começa é mais comum do que imagina.

A verdade é que seja por falta de motivação, distração ou procrastinação, muitas pessoas deixam sonhos e metas por concluir. 

Felizmente, existem estratégias de produtividade e organização que podem reduzir a frequência com que isso acontece.

É importante compreender as razões pelas quais este fenómeno ocorre e implementar estratégias práticas para terminar o que começa e alcançar objetivos de forma mais consistente e satisfatória.

Mas quais os motivos para não se terminar o que se começa?

Há inúmeros motivos pelos quais uma pessoa pode não concluir o que começou e estes podem variar de acordo com a fase da vida e a temática. No entanto, estes são os principais: 

• Falta de clareza: muitas vezes inicia-se sem ter uma visão clara do que se deseja alcançar. Sem essa clareza, é comum desistir rapidamente após a motivação inicial.

• Medo do fracasso: o receio de não alcançar o sucesso que se pretende, pode paralisar as ações, levando as pessoas a abandonarem os projetos e objetivos.

• Distrações: principalmente com a tecnologia é desafiante manter o foco, dado que existem muitos estímulos diferentes e cativantes.

• Sobrecarga de informações: com tanta informação disponível e diversas formas de executar, torna-se difícil selecionar, o que pode paralisar as ações.

• Falta de planeamento adequado: começar sem um plano de ação pode levar a uma sensação de desorientação, resultando muitas vezes na não conclusão do que foi iniciado.

8 estratégias práticas para terminar o que se começa:

Eu sei que não estava à espera desta, mas é importante aboardar este tema, pois existem projetos e tarefas que simplesmente deixam de fazer sentido para si. Não deve sentir culpa por isso, uma vez que é natural que as pessoas e o contexto mudem.

Encontrar um significado para o projeto e escrever os motivos pelos quais deseja ou precisa de concluir a tarefa, proporciona mais clareza e contribui para aumentar a motivação.

Ao dividir o desafio ou projeto em partes menores, ou seja, ao escrever o passo a passo, está a tornar o que precisa de ser feito menos assustador e mais exequível.

Deve configurar lembretes com datas específicas para garantir que está a dar passos na direção certa. Ter prazos cria uma sensação de urgência e responsabilidade é um passo para terminar o que se começa.

Identifique as principais distrações na sua vida e tome medidas para eliminá-las ou minimizá-las. Isso pode incluir, por exemplo, desligar notificações das redes sociais ou criar um espaço de trabalho mais minimalista.

Proporcionar um ambiente mais agradável ou divertido potencia a conclusão da tarefa. Por exemplo, trabalhar num café acolhedor ou ouvir música.

Saber que vai ser recompensado ajuda a manter a motivação e a tornar a tarefa mais suportável. Pode ser um presente material ou uma simples caminhada.

Experimente comprometer-se com outra pessoa, seja um familiar, amigo ou colega. Isso criará uma espécie de pressão positiva, pois ninguém gosta de ficar mal perante os outros.

Assim, para terminar o que se começa é essencial não depender apenas da motivação. É fundamental conhecer estratégias para enfrentar os desafios quando eles surgem.

A implementação destas estratégias práticas pode aumentar significativamente a sua capacidade de alcançar objetivos de forma consistente. 

Escolha hoje uma das estratégias mencionadas e aplique-a para deixar de se sentir ansioso com os projetos e objetivos que podem ficar pelo caminho. Não duvide que é realmente possível terminar o que se começa com menos esforço!