TikTok vai recompensar utilizadores com… menos tempo no ecrã

O TikTok acaba de introduzir um conjunto de funcionalidades destinadas a promover hábitos mais saudáveis entre os seus utilizadores, com particular atenção aos adolescentes.

As novas ferramentas incluem recompensas por manter limites diários de tempo de ecrã e por evitar a navegação compulsiva durante a noite.

A plataforma justifica estas medidas pelo facto de os adolescentes representarem mais de 50% da sua audiência.

O objectivo declarado é permitir que “possam expressar a sua criatividade de forma segura, conectar-se com amigos e aprender na nossa plataforma”.

TikTok: sistema de recompensas e gamificação

Os utilizadores podem agora ganhar distintivos ao adoptarem comportamentos considerados mais saudáveis, como evitar a aplicação durante a noite, utilizar a ferramenta de meditação nesse período, respeitar o limite diário de tempo de ecrã, consultar o seu uso semanal e incentivar outros a participar.

Segundo o TikTok, o desenho destas recompensas baseia-se em investigação académica que sugere que controlos demasiado rígidos podem ser sentidos como “punitivos” e menos eficazes junto dos adolescentes.

Esta actualização substitui os anteriores controlos de tempo de ecrã da aplicação e introduz diversas funcionalidades de bem-estar, incluindo sugestões de escrita reflexiva (journaling), um gerador de sons relaxantes e exercícios de respiração.

O TikTok já oferecia uma ferramenta de meditação que se activa automaticamente para adolescentes às 22h00, juntamente com 50 medidas predefinidas de segurança e privacidade que funcionam por defeito para utilizadores jovens.

Resultados promissores

Testes iniciais mostraram que as pessoas regressam com mais frequência ao novo centro de bem-estar do que visitavam o menu anterior de tempo de ecrã. A ferramenta de escrita reflexiva revelou-se a mais popular entre os utilizadores.

As ligações para estas novas ferramentas aparecem quando as pessoas atingem o seu limite diário ou quando o período de pausa nocturna está activo. A plataforma está a promover estas funcionalidades através de criadores de conteúdo.

No último ano, o TikTok também adicionou controlos parentais reforçados, incluindo uma opção que permite aos encarregados de educação pausar o acesso de um adolescente à aplicação.

Regulação mais apertada

Estas medidas surgem num contexto em que decisores políticos e especialistas em saúde há muito apelam a avisos, limites de idade para plataformas de redes sociais e proibições de telemóveis nas escolas, devido a preocupações sobre como o tempo excessivo de ecrã pode prejudicar a saúde mental dos jovens.

A iniciativa do TikTok representa uma tentativa de autorregulação num momento em que a pressão regulamentar sobre as redes sociais se intensifica em toda a Europa e no mundo.