O ácido fólico também é conhecido como vitamina B9 e executa funções essenciais no organismo.

Está sempre cheio de fome mas não sabe o que há-de levar para comer no escritório? Fique com estas ideias de snacks de secretária.

São uma excelente opção para quem não gosta de usar óculos. No entanto, há que ter em conta as lentes de contacto e os seus cuidados principais.

Médicos e nutricionistas alertam para risco de consumo excessivo de sementes.

Os alimentos ricos em zinco são importantes para o nosso organismo.

Capaz de irritar qualquer um, o pingo no nariz parece obrigá-lo a fazer do pacote de lenços o seu melhor amigo. Descubra a origem deste problema.

Milhões de pessoas continuam à espera de um dador compatível. Fique a conhecer o processo de doação de medula óssea e ajude a salvar vidas.

A hepatite B tem uma grande prevalência mundial. As relações sexuais desprotegidas e as injeções de drogas ilícitas são as principais preocupações atuais.
 

Se realizar estas atividades na primeira hora do dia, garantimos que nunca mais terá dificuldade em acordar cedo.

A cultura da produtividade está aí. Mas cuidado: trabalho a mais pode ser prejudicial ao seu bem-estar.

Existe a ideia generalizada de que a pílula engorda. Mas será mesmo assim? Vamos tentar descobrir.

Um quarto das pessoas que passam mais de 3h por dia em frente ao ecrã desenvolve a doença.