Reabilitação respiratória pós-Covid: o que é e quais as vantagens

Fadiga, dores musculares, dificuldade respiratória são apenas algumas das manifestações que se podem prolongar no tempo. Quem experiencia estes sintomas prolongados, deve procurar uma consulta de reabilitação respiratória, para recuperar.

A Covid-19 corresponde a uma infeção respiratória aguda, cujos sintomas se podem prolongar no tempo (mais de 12 semanas após o diagnóstico de infeção por Covid-19), mesmo quando a pessoa já não se encontra infetada (a chamada Long Covid-19 ou síndrome pós-Covid-19).

Durante a pandemia, muita gente acabou por desenvolver uma série de reações adversas à doença. Falta de olfato e/ou paladar, extrema fadiga ou problemas musculares foram algumas das sequelas reportadas. mas a vertente respiratória foi mesmo a que suscitou sempre maior preocupação e que ainda hoje incomoda muitos daqueles que passaram pela doença.

Consulta de Reabilitação Respiratória Pós-Covid-19

Apesar de ser designada de reabilitação respiratória, esta especialidade serve para muito mais do que recuperar as funções respiratórias de uma pessoa que esteve infetada com Covid-19.

Trata-se de uma consulta capaz de contribuir para a reabilitação de diversas funções, não só respiratórias, como motoras. Assim, ela é recomendada em caso de:

• Falta de ar ou dificuldade respiratória, sobretudo em esforço;
• Tosse;
• Fadiga ou falta de energia;
• Dores;
• Ansiedade e depressão;
• Entre outros sintomas desencadeados pela infeção pelo novo coronavírus.

Para ser bem sucedida, a consulta de reabilitação respiratória deve dar origem a um plano de recuperação individualizado, que descrimine os passos a seguir para otimizar a função pulmonar e a condição física do indivíduo.

O que é a reabilitação respiratória?

Em termos práticos, a reabilitação respiratória é recomendada após doenças pulmonares, cujos sintomas se prolonguem no tempo e afetem negativamente a qualidade de vida dos doentes.

Este tipo de reabilitação pretende erradicar ou aliviar estes sintomas persistentes, recorrendo para isso a uma espécie de “fisioterapia aos pulmões”, a qual é capaz de estimular não só o sistema respiratório, como os músculos no geral.

Para isso, uma equipa multidisciplinar composta por diversos profissionais de saúde deve definir um programa de exercício físico que contemple, essencialmente, técnicas de respiração e exercícios respiratórios diafragmáticos e aconselhamento nutricional.

Vantagens

Os principais benefícios desta consulta estão mesmo relacionados com a eliminação dos sintomas prolongados da Covid-19. Assim, a consulta de reabilitação respiratória contribui para:

• Recuperar a funcionalidade e a qualidade de vida;
• Atenuar a dispneia e a fadiga muscular;
• Limpar as vias aéreas;
• Reduzir o stress;
• Melhorar a força muscular.

Outras doenças que requerem reabilitação respiratória

Não é apenas a infeção por Covid-19 que pode tornar pertinente uma consulta de reabilitação respiratória. Outras doenças como a pneumonia, a síndrome respiratória aguda grave e a sépsis podem justificar a ida a uma destas consultas. Perceba porquê.

Pneumonia

A pneumonia, que pode ser provocada pela Covid-19, pode originar dificuldades respiratórias que se estendem por meses. Assim, nestes casos, a consulta de reabilitação respiratória pode ser muito útil, de modo a acelerar o processo de recuperação.

Síndrome respiratória aguda grave

Nas situações mais complicadas, a Covid-19 também pode causar a síndrome respiratória aguda grave. Nestes casos, os doentes ficam dependentes de um ventilador para conseguirem respirar. Consequentemente, os pulmões tendem a ficar com lesões e ver a sua função comprometida.

Sépsis

Os doentes graves com Covid-19 também podem desenvolver sépsis. São quadros em que as funções de todos os órgãos e tecidos ficam comprometidas e, por isso, após o doente melhorar deve iniciar, logo que possível, a reabilitação respiratória.