A bexiga hiperativa é um distúrbio neuromuscular que pode resultar de várias causas, nomeadamente de diversas doenças que afetam o sistema nervoso.
Sabe o que é a bexiga hiperativa?
A bexiga hiperativa é um problema de saúde que afeta o comportamento da bexiga. Consiste em contrações ou apertos involuntários e repentinos do músculo da parede da bexiga. O que acontece nesta patologia é que os músculos da bexiga parecem enviar mensagens erradas ao cérebro, fazendo com que a bexiga se contraia com maior frequência do que deveria, e nem sempre quando se quer, mesmo quando contém apenas pequenas quantidades de urina.
A bexiga hiperativa é mais comum do que se aquilo que se pensa. Estima-se que cerca de 17% da população europeia sofra desta patologia, sendo que esta doença que afeta tanto homens como mulheres de todas as idades.
Sintomas da bexiga hiperativa
A bexiga hiperativa é caracterizada por 4 sintomas predominantes:
1) urgência urinária: desejo repentino e imperioso de urinar;
2) aumento da frequência urinária: é comum que quem sofre de bexiga hiperativa vá à casa de banho para urinar 8 ou mais vezes ao longo do dia;
3) noctúria: acordar para urinar duas ou mais vezes por noite;
4) incontinência por urgência: algumas pessoas com bexiga hiperativa sentem uma necessidade urgente de urinar e vão frequentemente à casa de banho, mas não têm perdas urinárias. No entanto, há algumas pessoas com bexiga hiperativa que têm perdas acidentais de urina.
A bexiga hiperativa tem tratamento?
A bexiga hiperativa pode alterar por completo a vida de uma pessoa, mas é possível controlar esta patologia, recorrendo ao tratamento apropriado. Mediante a causa do problema de cada pessoa, o médico determina qual o tratamento mais indicado.
A maioria dos planos de tratamento da bexiga hiperativa inclui mudanças simples de estilo de vida, técnicas de treino da bexiga e exercícios para o pavimento pélvico, de forma a fortalecer os músculos da região que sustenta a bexiga. O tratamento pode ainda requerer a toma de medicação ou outro tipo de tratamentos mais exigentes.
Como lidar diariamente com esta patologia?
Esta doença coloca desafios diários, mas estas dicas podem ajudar:
1) quando consegue prever que vai sair de casa, limite a ingestão de líquidos algumas horas antes e verifique onde existem casas de banho mal chegue ao local;
2) nas viagens por via terrestre, reserve com antecedência o bilhete de comboio ou autocarro e escolha um lugar próximo da casa de banho. Se viajar de automóvel, atente antecipadamente à localização das estações de serviço;
3) nas viagens de avião, procure escolher um lugar do lado do corredor, próximo da casa de banho. Sempre que possível, agilize todos os procedimentos online, de forma a evitar filas no aeroporto;
4) no caso de estar a tomar medicação para a bexiga hiperativa, sempre que vai de viagem, certifique-se de que leva medicação suficiente para a duração da mesma;
6) no local de trabalho, caso se mostre necessário, fale com os seus superiores para que lhe seja permitido trabalhar mais próximo da casa de banho;
7) reduza o consumo de chá, café e álcool e, não beba muitos líquidos ao final do dia.
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