Cláudia Pereira
Cláudia Pereira
30 Set, 2025 - 17:30

Cosmética coreana: guia completo para cuidar da pele

Cláudia Pereira

Descubra a cosmética coreana, a famosa rotina de 10 passos e os produtos que conquistaram o mundo. Um guia simples para começar a cuidar da pele.

A cosmética coreana, também chamada de K-beauty, transformou a forma como o mundo olha para os cuidados de pele. Nasceu na Coreia do Sul e espalhou-se rapidamente, graças a um conceito simples: prevenir é melhor do que remediar.

O que torna a cosmética coreana diferente

Na cosmética ocidental, é comum tratar problemas depois de aparecerem, já a K-beauty aposta na prevenção. A pele é vista como algo a nutrir todos os dias, com paciência e consistência.

Outro ponto que marca a diferença é a inovação constante. As marcas coreanas lançam novos produtos quase todos os meses, muitas vezes com ingredientes inesperados, por exemplo:

  • Mucina de caracol, que ajuda na regeneração da pele.
  • Chá verde, rico em antioxidantes, que acalma e protege.
  • Arroz fermentado, conhecido por iluminar e uniformizar o tom.
  • Centella asiática, com efeito calmante e reparador.

Há uma grande aposta em texturas leves, ideais para peles oleosas e sensíveis. Cremes pesados são raros; a preferência vai para fórmulas em gel, séruns ou essências aquosas, que são rapidamente absorvidas e fáceis de aplicar.

A famosa rotina coreana

Muito se fala da “rotina de 10 passos coreana”, no entanto, não é obrigatório seguir todos os dias à risca. A verdade é que pode ser adaptada a 3, 5 ou 7 passos, conforme o tempo e as necessidades da pele.

De forma resumida, os 10 passos da rotina coreana são:

  1. Óleo de limpeza – remove maquilhagem e resíduos gordurosos.
  2. Limpeza à base de água – espuma ou gel para eliminar impurezas.
  3. Esfoliante – usado algumas vezes por semana, ajuda a renovar a pele.
  4. Tónico – equilibra o pH e prepara para os passos seguintes.
  5. Essência – hidratação leve que revitaliza.
  6. Sérum/Ampola – tratamento concentrado para necessidades específicas.
  7. Sheet mask – máscara de tecido para hidratar em profundidade.
  8. Creme de olhos – cuida da zona delicada do contorno ocular.
  9. Hidratante – sela todas as camadas e mantém a pele nutrida.
  10. Protetor solar – passo obrigatório de dia, essencial para prevenir envelhecimento precoce.

A grande vantagem é a flexibilidade. Nem sempre é preciso fazer todos os passos, o mais importante é manter a limpeza, a hidratação e a proteção solar. Os restantes entram como complemento, dependendo do tipo de pele e da rotina pessoal.

Produtos que marcaram a diferença

A cosmética coreana popularizou produtos que mudaram o mercado da beleza. As sheet masks, máscaras de tecido práticas e acessíveis, permitem um tratamento rápido em casa. Os BB creams juntam maquilhagem, hidratação e proteção solar numa só fórmula, perfeitos para quem prefere um look natural.

As essências tornaram-se icónicas por serem leves mas eficazes, ajudando na hidratação profunda. Já as sleeping masks são a solução ideal para quem tem pouco tempo, atuando durante a noite para acordar com a pele revitalizada.

Estes produtos não conquistaram apenas pela eficácia, o design criativo das embalagens e os preços acessíveis também ajudaram a criar um fenómeno global.

Primeiros passos na K-beauty

Entrar no mundo da cosmética coreana não tem de ser complicado. A melhor forma é começar devagar:

  • Primeiro passo – investir num bom protetor solar coreano, famoso pela textura leve e elevada proteção.
  • Segundo passo – escolher um produto de hidratação, como uma essência ou sérum adaptado ao tipo de pele.
  • Terceiro passo – usar uma sheet mask ocasionalmente, para experimentar a experiência completa da K-beauty.

A cosmética coreana é adequada para todos os tipos de pele, desde seca a oleosa. Existem linhas específicas para cada necessidade. A regra de ouro é experimentar com calma e perceber o que funciona melhor.

Em Portugal, já é possível comprar cosmética coreana online, em lojas especializadas ou até em algumas farmácias. Também existem marketplaces internacionais que enviam diretamente para casa.

Porque é que funciona

A força da cosmética coreana está na combinação de tradição e ciência. Os ingredientes vêm muitas vezes da medicina herbal asiática, mas são testados e adaptados com base em tecnologia moderna.

Outro motivo para o sucesso é o preço. Ao contrário do que muitos pensam, não é preciso gastar muito para aceder a fórmulas inovadoras; existem opções acessíveis e eficazes, que conquistam tanto iniciantes como quem já tem rotinas mais completas.

Mais do que produtos, a K-beauty oferece uma experiência diária de autocuidado. É um momento simples, mas gratificante, que ajuda não só a pele, mas também a mente. Cuidar da pele deixa de ser uma obrigação e passa a ser um ritual de bem-estar. Já cuidou da sua pele hoje?

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