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Gabriela Caçador
Gabriela Caçador
07 Set, 2021 - 09:50

Dicas dos Especialistas: cuidados de beleza sem gastar muito dinheiro

Gabriela Caçador

Descubra como ter uma pele e cabelos bonitos, sem gastar uma fortuna, com as dicas da especialista em economia doméstica e autora do livro “ABC da Poupança”, Ana Bravo.

Dicas dos especialistas

Os produtos para cuidar da pele e do cabelo são por norma dispendiosos, e por isso, podem representar um gasto significativo no orçamento familiar. No entanto, muitas vezes, é possível encontrar alternativas baratas e igualmente eficientes. Sabia que há muita coisa na nossa cozinha, casa de banho e natureza que dão excelentes cosméticos?

Segundo Ana Bravo, o importante é que se “foque no objetivo e não nas embalagens bonitas e apelativas. Lembre-se que “a nossa beleza exterior é um resultado direto daquilo que escolhemos colocar no nosso interior”.

3 dicas fundamentais para poupar em cuidados de beleza

Olhar para as alternativas

  • Óleo de amêndoas doces e óleo de côco podem ser usados como hidratantes de corpo, cabelo e rosto e se quiser dar-lhe um toque especial junte-lhe umas gotas de um óleo essencial;
  • Faça uma exfoliação suave humedecendo bicarbonato de sódio com água, água de rosas, ou mesmo um óleo (amêndoas ou côco) se pretender exfoliar e hidratar simultaneamente;
  • Aproveite a praia e faça junto ao mar uma exfoliação corporal com areia húmida;
  • Em praias com argila aproveite para fazer máscaras de rosto e corpo, coloque-se ao sol e deixe secar. Depois com suaves movimentos circulares vá retirando a argila seca fazendo uma pequena esfoliação. Retire no mar;
  • Farinha granulada e leite faz um exfoliante que pode também ser deixado no rosto como máscara e deixa-a com a pele rejuvenescida;
  • Açúcar mascavado e gel de banho dão também um excelente esfoliante corporal, ou ainda sal marinho e gel de banho;
  • Adquira um creme para bebés de marca branca e enriqueça-o com óleo de côco ou de amêndoas doces;
  • Hoje em dia, já é habitual termos e produzirmos kombucha. Sabia que a scoby da kombucha, aquela espécie de “alga” é excelente para reduzir as manchas da pele causadas pela idade e exposição solar?
  • Para pontos negros, espinhas, borbulhas e herpes, nada melhor que óleo de árvore de chá, o famoso tea tree oil, opera maravilhas por ser um excelente antimicótico. Pela mesma razão é o melhor remédio para os fungos de unhas;
  • Como desmaquilhante não há nada melhor que água e sabão, mas pode usar também vaselina, tem baixo custo e é muito eficiente.

Branquear dentes com receita caseira

O segredo para branquear dentes está na sua cozinha, nesta receita a usar de quatro em quatro meses: faça uma pasta com três morangos e uma colher de chá de fermento em pó ou bicarbonato de sódio. “Pinte” os dentes com ela e deixe repousar 5 minutos.

Cuidar do cabelo com produtos naturais

  • O cabelo necessita de proteína pelo que máscaras capilares à base de ovo e azeite; banana e mel, são exemplos de máscaras altamente nutritivas para o seu cabelo;
  • Depois da lavagem borrife o seu cabelo com vinagre de sidra e deixe secar. Não, não fica a cheirar a vinagre e, em contrapartida, deixa o cabelo brilhante e fecha as pontas.

Além destas dicas para poupar em cuidados de beleza, Ana Bravo recorda ainda que a principal dica de beleza é manter-se saudável. Isto é, “manter uma alimentação saudável, beber pelo menos 1,5 litro de água, fazer exercício físico diariamente, ter um sono suficiente e equilibrado, relações pessoais saudáveis, bons sentimentos, ser otimista e grato. É que de facto, cumprindo com isto, tudo em si brilha e a beleza aparece”, conclui.

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