Todos sabemos que as doenças causadas pelo tabaco são várias, sendo que umas podem ser mais graves do que outras. Não há dúvidas de que o cigarro é altamente nocivo devido às substâncias químicas que nele estão presentes. Falamos da nicotina, monóxido de carbono e alcatrão, até.
Ora, todas estas substâncias podem contribuir para o aparecimento de inflamações nos pulmões e nos vasos sanguíneos. Além disto, são capazes de interferir no fluxo sanguíneo, provocar alterações na genética das células e aumentar a quantidade de gordura que se deposita no sangue.
Dados do último Inquérito Nacional de Saúde realizado em 2019, revelam que 16,8% da população residente em Portugal continental, com 15 ou mais anos, era fumadora – sendo 14% dela fumadora diária.
Apesar das novas leis do tabaco, os números são alarmantes e devemos, por isso, estar atentos para os perigos e doenças causadas pelo hábito de fumar.
7 doenças causadas pelo tabaco: uma epidemia global
Atualmente, qualquer fumador sabe que corre riscos por colocar um cigarro na boca. Já que as doenças causadas pelo tabaco são várias e estão constantemente a ser divulgadas na comunicação social.
De facto, o cigarro pode causar doenças respiratórias como cancro, bronquite crónica, enfisema pulmonar, doença pulmonar obstrutiva crónica (DPOC), doenças cardiovasculares, aneurisma, tromboses, AVC, asma, entre outros.
Por diminuir a qualidade e a duração de vida, o tabagismo é um grave problema de saúde pública. Além disto, existe ainda um fator de risco acrescido não apenas para o fumador, mas para todas as pessoas que estão constantemente expostas ao fumo passivo.
Doenças cardiovasculares
As doenças cardiovasculares são responsáveis por um terço das mortes em Portugal – o que corresponde a cerca de 80 mortes por dia. O consumo de tabaco e a exposição ao fumo passivo constituem os principais fatores e causam aproximadamente 3 milhões de mortes anualmente, em todo o mundo.
Um fumador corre o dobro do risco de sofrer um Acidente Vascular Cerebral (AVC) e um risco 4 vezes maior de doença cardíaca aterosclerótica. O risco de desenvolvimento de coágulos no sangue aumenta, podendo causar ataques cardíacos e AVC’s.
Independentemente da frequência do consumo, fumar faz mal. Afinal, se alguém fumar apenas 1 único cigarro por dia, já tem metade da probabilidade de desenvolver doenças cardíacas e AVC’s (quando comparado com alguém que fume 20 cigarros por dia).
Importa ainda referir que, ainda que os jovens possam pensar o contrário, o consumo de produtos de tabaco sem combustão aumenta também o risco de morte causada por doenças cardiovasculares.
Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica (DPOC)
Sabia que uma das doenças causadas pelo tabaco é precisamente a DPOC? Na verdade, 1 em cada 5 fumadores desenvolve doença pulmonar obstrutiva crónica ao longo da vida – principalmente quando começa a fumar na adolescência já que o fumo do tabaco atrasa o desenvolvimento dos pulmões.
Assim, o tabagismo faz com que os alvéolos pulmonares inchem e sejam destruídos. Algo que reduz bastante a capacidade de os pulmões absorverem oxigénio, fazendo com que a pessoa sinta falta de ar.
Por outro lado, os fumadores passivos também correm o risco de terem DPOC, inclusivamente infeções das vias respiratórias inferiores com frequência.
Cancro
Quando falamos em doenças causadas pelo tabaco, pensamos automaticamente em cancro do pulmão. No entanto, este não é o único tipo de cancro mais comum associado ao consumo de tabaco.
Também o cancro do esófago, da cavidade oral (incluindo boca, lábios e língua), laringe e faringe, cancro do pâncreas, cancro da bexiga e rins ou até cancro do colo do útero estão associados ao tabaco.
Fertilidade reduzida nos homens e nas mulheres
Em geral, os fumadores têm uma probabilidade maior de serem inférteis. O que significa que, as mulheres fumadoras são mais suscetíveis a terem dificuldades em engravidar e a correrem mais riscos de aborto espontâneo.
Nos homens, o tabagismo também reduz a mobilidade, número e formato dos espermatozoides.
Disfunção erétil
A impotência sexual é também uma das doenças causadas pelo tabaco que pode surgir em homens fumadores. De facto, o tabagismo reduz o fluxo de sangue para o pénis, algo que pode causar disfunção erétil.
Menstruação dolorosa e menopausa
As mulheres fumadoras têm mais suscetibilidade a ter uma menstruação dolorosa e sintomas mais acentuados durante a menopausa. Para além disto, saiba que na mulher fumadora, a menopausa ocorre entre 1 a 4 anos antes do que na mulher não fumadora. Isto acontece devido ao facto de o tabagismo reduzir a produção de óvulos nos ovários e de baixar os níveis de estrogénio.
Asma
Nos adultos, o tabaco agrava a asma acabando por restringir a mobilidade e atividade diária do indivíduo. Também as crianças que sejam fumadoras passivas, correm o risco de começar a sofrer de asma ou a piorarem a doença.
A pensar em deixar de fumar? Saiba o que acontece ao nosso corpo
Se deixar de fumar é um dos seus grandes objetivos para este ano, saiba que os benefícios são muitos – mesmo que tenha sido fumador por muitos anos. Na verdade, o importante é parar em qualquer altura.
Ainda tem dúvidas? Saiba o que acontece ao nosso corpo quando deixamos de fumar.
- 20 minutos após deixar de fumar: o seu ritmo cardíaco baixa e volta ao normal.
- 12 horas depois: os níveis de monóxido de carbono no sangue voltam ao normal.
- Após 2 semanas a 3 meses: sente mais energia e começa a respirar melhor. No caso dos dentes diabéticos, os mesmos controlam melhor a doença.
- Depois de 1 a 9 meses: diminui a tosse a falta de ar, a respiração torna-se mais fácil e aumenta o seu bem-estar em geral.
- Após 1 ano: o risco de ataque cardíaco diminui para cerca de metade.
- Entre 2 a 5 anos depois: diminui o risco de AVC, cancro da boca, da garganta, do esófago e da bexiga.
- Após 10 anos: o risco de cancro do pulmão é 50 vezes menor relativamente às pessoas que continuam a fumar.
