Quem nunca sofreu com bolhas nos pés? Qualquer pessoa pode ter bolhas nos pés, independentemente do sexo ou idade.
Quando se formam são incómodas e dolorosas e podem tornar até os passos mais pequenos um verdadeiro suplício.
Incomodam o andar, às vezes só estar de pé é um tormento, obrigam a constantes esgares de dor, enfim, são um problema que muita vezes é agudizado no tempo quente.
Mas há maneira de as evitar s tratar, assim como formas a minimizar a dor. Siga as nossas dicas para não ter os pés em constante sofrimento.
Bolhas nos pés: como se formam?
As bolhas nos pés são simplesmente isso, bolhas na pele. Consistem numa área de pele levantada que contém um líquido no interior.
Podem formar-se também nas mãos, mas são os pés os mais afetados. Isto porque as bolhas se formam devido à fricção e à pressão causada muitas vezes pelo calçado usado.
O tratamento mais indicado para as bolhas nos pés é mesmo deixá-la intacta e curar-se com o tempo, mas isso nem sempre é possível. Nesses casos há outras soluções que pode tentar. Conheça algumas.
Use produtos anti-bolhas
Como pensos ou fitas de proteção. No mercado existe uma ampla variedade de marcas e produtos para este efeito.
Faça um banho de imersão
Os banhos de imersão são bons para acalmar a dor e reduzir o inchaço. Mas atenção, deve fazê-lo apenas caso a bolha se mantenha intacta. Caso a bolha já tenha rebentado os sais podem provocar ardor.
Mantenha os pés limpos
Mantenha os pés e as bolhas limpos, principalmente quando a bolha rebentar. Desta forma vai evitar possíveis infeções.
Alivie a dor com camomila
Usar uma saqueta de chá de camomila pode aliviar as dores causadas pelas bolhas. Basta que a embeba em água morna e aplique na bolha como se de uma compressa se tratasse. Vai ajudar.
Como pode prevenir as bolhas nos pés
Prevenir o aparecimento de bolhas nos pés também é possível, basta que tenha alguns cuidados:
Usar sapatos no tamanho certo
Para evitar o aparecimento de bolhas nos pés é fundamental que o calçado esteja bem ajustado ao pé. Nem um número acima, nem um número abaixo.
Além de ser mais confortável, dessa forma evita que ocorra a tal fricção que dá origem às bolhas.
Usar anti-transpirantes
Sim, o anti-transpirante que usa para evitar a transpiração pode ajudar a prevenir bolhas nos pés. Pode ser em spray ou outra variedade.
Basta que aplique um pouco de anti-transpirante nos pontos que estão sujeitos a maior fricção (como dedos ou os calcanhares, por exemplo). O desodorizante absorve o suor que, em última instância, provoca a fricção. Se a evitar, evita também as bolhas.
Aplicar lubrificante para pés
Há produtos específicos para lubrificar os pés e evitar a fricção. Usar um pode ser uma boa solução, evitando as incómodas fricções que, regra geral, levam à formação das bolhas nos pés.
Usar pensos rápidos, adesivos ou algodão
Tanto os pensos rápidos, como os adesivos ou o algodão, podem servir para preencher os espaços onde existe maior possibilidade de se formarem bolhas nos pés (dedos e calcanhares).