Share the post "Dicas dos Especialistas: cuidados de beleza sem gastar muito dinheiro"
Os produtos para cuidar da pele e do cabelo são por norma dispendiosos, e por isso, podem representar um gasto significativo no orçamento familiar. No entanto, muitas vezes, é possível encontrar alternativas baratas e igualmente eficientes. Sabia que há muita coisa na nossa cozinha, casa de banho e natureza que dão excelentes cosméticos?
Segundo Ana Bravo, o importante é que se “foque no objetivo e não nas embalagens bonitas e apelativas. Lembre-se que “a nossa beleza exterior é um resultado direto daquilo que escolhemos colocar no nosso interior”.
3 dicas fundamentais para poupar em cuidados de beleza
- Óleo de amêndoas doces e óleo de côco podem ser usados como hidratantes de corpo, cabelo e rosto e se quiser dar-lhe um toque especial junte-lhe umas gotas de um óleo essencial;
- Faça uma exfoliação suave humedecendo bicarbonato de sódio com água, água de rosas, ou mesmo um óleo (amêndoas ou côco) se pretender exfoliar e hidratar simultaneamente;
- Aproveite a praia e faça junto ao mar uma exfoliação corporal com areia húmida;
- Em praias com argila aproveite para fazer máscaras de rosto e corpo, coloque-se ao sol e deixe secar. Depois com suaves movimentos circulares vá retirando a argila seca fazendo uma pequena esfoliação. Retire no mar;
- Farinha granulada e leite faz um exfoliante que pode também ser deixado no rosto como máscara e deixa-a com a pele rejuvenescida;
- Açúcar mascavado e gel de banho dão também um excelente esfoliante corporal, ou ainda sal marinho e gel de banho;
- Adquira um creme para bebés de marca branca e enriqueça-o com óleo de côco ou de amêndoas doces;
- Hoje em dia, já é habitual termos e produzirmos kombucha. Sabia que a scoby da kombucha, aquela espécie de “alga” é excelente para reduzir as manchas da pele causadas pela idade e exposição solar?
- Para pontos negros, espinhas, borbulhas e herpes, nada melhor que óleo de árvore de chá, o famoso tea tree oil, opera maravilhas por ser um excelente antimicótico. Pela mesma razão é o melhor remédio para os fungos de unhas;
- Como desmaquilhante não há nada melhor que água e sabão, mas pode usar também vaselina, tem baixo custo e é muito eficiente.
O segredo para branquear dentes está na sua cozinha, nesta receita a usar de quatro em quatro meses: faça uma pasta com três morangos e uma colher de chá de fermento em pó ou bicarbonato de sódio. “Pinte” os dentes com ela e deixe repousar 5 minutos.
- O cabelo necessita de proteína pelo que máscaras capilares à base de ovo e azeite; banana e mel, são exemplos de máscaras altamente nutritivas para o seu cabelo;
- Depois da lavagem borrife o seu cabelo com vinagre de sidra e deixe secar. Não, não fica a cheirar a vinagre e, em contrapartida, deixa o cabelo brilhante e fecha as pontas.
Além destas dicas para poupar em cuidados de beleza, Ana Bravo recorda ainda que a principal dica de beleza é manter-se saudável. Isto é, “manter uma alimentação saudável, beber pelo menos 1,5 litro de água, fazer exercício físico diariamente, ter um sono suficiente e equilibrado, relações pessoais saudáveis, bons sentimentos, ser otimista e grato. É que de facto, cumprindo com isto, tudo em si brilha e a beleza aparece”, conclui.