Helena Peixoto
Helena Peixoto
11 Fev, 2019 - 14:43
5 dicas para se render ao desapego material e sentir-se mais leve

5 dicas para se render ao desapego material e sentir-se mais leve

Helena Peixoto

Sabe em que consiste o desapego material? Acredite que esta forma de levar a vida pode trazer-lhe benefícios para além do que imagina.

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O ser humano tem a inata característica de se apegar às coisas materiais. Muitas vezes, ainda que instintivamente, fazemos de objetos materiais extensões de nós. Mas não tem de ser assim! E por isso mesmo é que o desapego material é uma forma de estar na vida que deve ser posta em prática por todos.

Perceber que para praticar o desapego material não temos de abrir mão daquilo que somos e dos nossos valores e crenças é muito importante e o primeiro passo nesta caminhada. Mas então, em que consiste exatamente esta ‘orientação’ para estar na vida? Simples: essencialmente consiste numa recomendação para que ‘deixe ir’ aquilo que já não acrescenta nada no seu dia a dia e em todos os campos da sua vida.

Podemos estar a falar de uma roupa antiga, de um móvel guardado há anos ou de material que nem sabemos bem porque é o que temos. E que nunca sentiu aquele alívio e leveza depois de dar uma montanha de roupa ou objetos que há muito não tinha o que lhes fazer?

Desapego material em sua casa: 5 dicas essenciais

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Está na hora de aplicar o desapego material em sua casa, isso mesmo! Até porque quando começar este processo vai perceber as vantagens associadas.

É precisamente isso que defende o movimento do desapego material: entender que os objetos não passam disso mesmo, objetos, e que, se em determinada altura da nossa vida já não fazem sentido para nós, está na hora de nos desapegarmos dos mesmos.

Quem nunca sentiu o alívio de olhar para o guarda roupas e ver tudo com mais espaço e a respirar arrumação? Ou analisar um ambiente com uma decoração mais suave após removermos alguns itens que nem sabíamos mais qual era a utilidade? Siga estas dicas rumo ao desapego material lá por casa e surpreenda-se com o resultado final.

1. Guarda roupa

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O guarda roupa é normalmente um dos ‘focos’ mais importantes que deve atacar desde logo! Há quantos anos – sim anos – guarda aquelas calças que já não usa? E aquele monte de sapatos guardados nas caixas que já nem se lembra que tem?

Existem sempre várias peças de vestuário ou calçado das quais parece que não nos conseguimos ‘libertar’. E é aí que o desapego material entra em ação! Pense na quantidade de pessoas necessitadas que fariam tão bom uso a essas peças que só estão a ocupar espaço e a ganhar pó no seu armário… Dê essas peças e faça alguém mais feliz!

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Tudo o que não usar há mais de um ano já sabe – é para sair do seu armário de vez.

2. Loiça de cozinha e mesa

A loiça de cozinha e de mesa deve ser o seu segundo alvo para esta limpeza. Em primeiro lugar, esqueça a história de fechar a sete chaves aquele serviço de loiça – se o comprou, porque não usa? Só usa no Natal e mesmo assim tem medo de partir? Se esse conjunto o faz feliz, utilize mais vezes, faça da colocação sua mesa um momento agradável diariamente.

Depois, faça uma vistoria pelos seus armários da sala e da cozinha e verifique se tudo o que tem usa realmente. Taças e tacinhas, e acessórios que nunca usou? Repasse para alguém que realmente dê uso. No limite, pode até participar em alguma feirinha de rua e fazer uns trocos com essas peças.

3. Acessórios e bibelots

A madrinha deu-lhe um anjinho, a tia um pratinho, a avó uma peça em porcelana. E como não faz o seu estilo de decoração, acaba por colocar estes objetos num canto, pois não quer ‘desfazer-se’ destas prendas. Nós vamos dar-lhe uma boa notícia: não é por descartar estes itens que gosta menos das pessoas que lhe ofereceram os acessórios. Pela lógica do desapego material, se não usa e não gosta muito, livre-se delas. O sentimento é imaterial, não se esqueça!

mulher snetada no sofá a ver a desarrumação e roupa espalhada
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4. Têxteis de quarto e casa de banho

Faça uma seleção de todos os têxteis que tem e doe o que não usa. Deixe o seu armário e sua casa mais leve, assim como o seu espírito. Essa organização acaba por ser também mental, e serve quase como uma sessão de relaxamento.

Certamente vai até encontrar jogos de lençóis que já nem cabem na sua cama atual. Lençóis rasgados, muito usados e sem par, descarte. A sua casa e o seu descanso merecem bons têxteis.

5. Caixa de recordações

Sabe aquela caixa cheia de coisinhas e recordações que o transportam para diferentes etapas e fases da sua vida? Está na hora de a revisitar e analisar o que tem lá dentro. Cartas ou documentos que o levem para estados emocionais menos positivos não têm porque ser guardados! É importante aprendermos com as coisas menos boas, mas daí a aguardarmos objetos que nos relembram constantemente essas fases, não faz muito sentido.

Comece já hoje o desapego material em sua casa, pelo seu bem estar. No fim, as lembranças e memórias é que são importantes e não os objetos.

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