André da Silva

Usado na Mesopotâmia há mais de 6.000 anos, os benefícios do azeite extra-virgem estão comprovados, tornando-o um alimento essencial na sua alimentação.

Num país com tradição na colheita das espécies silvestres, torna-se essencial conhecer os perigos que os cogumelos venenosos podem representar.

Vitaminas, selénio, carotenoides, aminoácidos variados e elevada concentração de antioxidantes fazem das bagas goji umas verdadeiras aliadas da sua saúde.

Aloe vera e os seus compostos anti-oxidantes e anti-microbianos demonstraram resultados no alívio de queimaduras, na higiene oral e como agentes anti-aging.

Denominados como os dirty dozen (doze mais sujos) pela EWG’s Shopper’s Guide, são os líderes do ranking dos vegetais mais contaminados por pesticidas.

Escrita pela banda Marconi Union, a música que reduz 65% a ansiedade proporciona diminuição do cortisol, ritmo cardíaco e tensão arterial.