3 snacks saudáveis para comer em casa: sugestões de blogger
Mesmo quando não vai trabalhar, é importante alimentar-se bem e não saltar refeições, por isso apresentamos-lhe 3 snacks saudáveis para comer em casa.
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Quer fazer umas férias exóticas, mas não acredita que existam paraísos próximos de si? Fique a conhecer os melhores destinos de praia na Europa para 2018.
De norte a sul do país, o que não faltam são cantinhos cheios de magia, com paisagens apaixonantes, gentes especiais e muito para explorar e desfrutar. Com a lista em mãos, pode começar a fazer as malas.
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O filme mais recente do premiado Steven Soderbergh, inteiramente gravado com um iPhone 7 Plus, fala sobre a velha questão: “Quem é que está maluco aqui?”.
Greve em três dias: os tripulantes de cabine da Ryanair vão fazer greve na quinta-feira, domingo e segunda-feira. A companhia aérea não cumpre a legislação laboral portuguesa.
Não basta evitar o café para ter uma noite descansada. Estivemos à conversa com o nutricionista Nuno Palas para compreender de que forma a comida influencia o nosso sono.