Se gosta de correr e tem especiais cuidados na escolha do seu vestuário desportivo, conheça aqui as nossas sugestões de equipamento Nike de corrida.

Os processos de coagulação do sangue e a síntese de várias proteínas fundamentais estão dependentes de vitamina K.

A corrida é uma modalidade desportiva bem mais complexa do que parece e envolve muitos cuidados. Estes maus hábitos de quem corre têm que ser ultrapassados.

Para os praticantes de corrida são fundamentais para prevenir lesões musculares. Conheça aqui as meias de compressão.

Em Portugal, uma em cada 800 crianças nasce com Trissomia 21. Conheça aqui as características desta condição genética.

Sabia que existem soutiens de desporto para cada tipo de prática desportiva? E que são peças vitais para proteger os tecidos do peito do impacto do treino?

Estudos recentes mostram que é possível correr para ficar inteligente e fortalecer a mente.

Prepara-se: trazemos-lhe os melhores sítios para correr no Porto. Faça as suas escolhas e deixe-se inspirar pela beleza dos locais.

As mentiras que conta ao seu médico podem aumentar o erro e os custos para a sua saúde.

Se gosta ou vai iniciar a prática de correr na cidade, conheça aqui as nossas dicas para lidar com a imprevisibilidade do ambiente urbano.

Lisboa é a 43ª classificada a nível mundial na lista de cidades com melhor qualidade de vida, segundo um estudo da consultora Mercer.

Correr emagrece, mas gostará de saber que a quantidade de calorias que a corrida ajuda a queimar depende de uma série de fatores. Conheça aqui alguns deles.